Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 487 kJ / 1 550 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 78,23 g |
Tuky | 38,54 g |
Vláknina | 38,73 g |
Cholesterol | 90 mg |
Sodík | 1,22 g |
Sůl | 3,00 g |
Sacharidy | 205,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do pánve si dáme olej, na něm osmažíme cibule, přidáme zeleninu, krátce orestujeme.
Krok 2: Přisypeme pohanku, zalejeme vývarem, 3minuty povaříme a necháme zakryté nabobtnat.
Krok 3: Uzený sýr nastrouháme na hrubo a dáme společně s taveným sýrem a trochou mléka rozpustit.
Krok 4: Sýrovou omáčku vlejeme do pohanky, dle chuti osolíme, opepříme a promícháme.
Zveřejněno 1. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanka v sýrové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Wol
Moje poznámka
Pohanka v sýrové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Wol
Nejnovější recepty
Cibulové rizoto z papiňáku
Přidáno před 7 hodinami
Smažená cuketa se salámem
Přidáno před 13 hodinami
Pórkové rizoto podle Pohlreicha
Přidáno před 20 hodinami
Cuketové krokety
Přidáno před 21 hodinami
Hrušková marmeláda
Přidáno 18. 8. 2025 17:03:01
Králík s houbovou smetanovou omáčkou
Přidáno 18. 8. 2025 09:06:07
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketové řezy se zakysanou smetanou
Veronikalll před 6 hodinami
Nádivka z cukety
Danna před 6 hodinami
Tvarohový koláč z bílé čokolády
JaniceKey před 7 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
kachlicka77 před 7 hodinami
Banánové muffiny s čokoládou
Kristl1980 před 7 hodinami
Šťavnatý špendlíkový koláč s tvarohem
DitaB před 8 hodinami
Salát s mozzarellou a kuřecím masem
bittmanv před 8 hodinami
Nudle s tvarohem a jablky
brtna před 9 hodinami
Pomazánka ze smažených vajíček
brtna před 9 hodinami
Tapiokový pudink s lesními plody
ha.ry před 9 hodinami
Tématické fráze:
pohanka recepty,
jak uvařit pohanku lámanku,
omáčka k pohance,
omacka na pohánku,
omacky pohanka,
pohanka lámanka top co mám ráda recepty,
pohanka s omačkov,
pohanka k omáčce,
omáčka z pohanky,
pohanka do omáčky,
jahly se syrovou omackou,
recept na pohanku lámanku,
pohanka recepty se sýrem,
omáčka pohanka,
pohanka syr recepty,
recepty na pohanku lámanku
Suroviny:
pohanka,
vývar zeleninový,
směs zeleninová mražená,
cibule,
olej olivový,
pepř,
sůl,
sýr tavený,
sýr uzený,
mléko
Komentáře (6)