Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 705 kJ / 1 603 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,14 g |
Tuky | 93,07 g |
Vláknina | 22,56 g |
Cholesterol | 360 mg |
Sodík | 162 mg |
Sůl | 0,17 g |
Sacharidy | 141,33 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 19. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Filet z okouna s bramborovo-okurkovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Vkv
Moje poznámka
Filet z okouna s bramborovo-okurkovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5Vkv
Nejnovější recepty
Toasty s anglickou slaninou
Přidáno před 5 hodinami
Točený dort plněný ovocem
Přidáno před 6 hodinami
Jednohubky s dírou
Přidáno před 6 hodinami
Cuketová směs na topinky
Přidáno před 9 hodinami
Tarhoňa s restovanou zeleninou
Přidáno 18. 7. 2025 17:10:14
Rajčatový salát
Přidáno 18. 7. 2025 09:00:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kefírová rychlovka s ovocem
Eva.H.D. před 1 hodinou
Nadýchaná bublanina s meruňkami
Dana89 před 1 hodinou
Veselé muffinky
Natkaaa před 3 hodinami
Mořský Rumcajs
zdenda53 před 3 hodinami
Jadel ve slanině
majka.k před 3 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MichalP před 4 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Lela5774 před 4 hodinami
Tvarohovo-meruňková zmrzlina
kremik před 7 hodinami
Tvarohová buchta s meruňkami
EvaSte před 7 hodinami
Tématické fráze:
okoun,
úprava okouna,
jak upravit okouna,
okoun recept,
recept na okouna,
jak na okouny,
stahování okouna,
recepty na okouna,
jak udělat okouna,
jak filetovat okouna,
jak připravit okouna,
okoun recepty,
okoun uprava,
mořský okoun,
okoun nilský na grilu,
recept na okouny,
okounek nilský recepty,
okoun stahování,
recepty z okouna,
recepty okoun
Suroviny:
filet okouna nilského,
sůl hrubozrnná,
pepř mletý,
tymián sušený,
cibule,
česnek,
okurka čerstvá,
brambory,
máslo,
šťáva citronová,
olej olivový,
cukr,
víno bílé,
jogurt bílý,
žloutek,
kopr čerstvý
Komentáře (16)
všem vám děkuju za přízeň a zkuste někdo
Anna Kocikova: Ann, i mě chutná samostatně
spagetka:jo, špagi.. okounek má primovní masíčko