Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kupte si obě naše kuchařky za 449 Kč (ušetříte 129 Kč)!

Do obchodu

Okouník mořský na pórkové slámě

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 20 min

20 min (20 min příprava)

20. 2. 2010 15:53

Suroviny pro 2

2

Nutriční hodnoty

Energie1 280 kJ / 306 kcal
Bílkoviny72,00 g
Tuky2,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 240 mg
Sodík 220 mg
Sůl0,64 g
Sacharidy0,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autora receptu

Výborná a chutná ryba - nabídka Interspar - pevné bílé maso. Vše se má zkusit. A tady bude brzy "opáčko".

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

isindy

29. 7. 2010 23:07

mořské ryby miluji, krásná fotka a recept napovídá, že si pochutnám...:yes:

majda1512

21. 2. 2010 19:22

Máš suprové recepty, díky za ně a za tenhle další :-)

Jenda1

20. 2. 2010 21:22

Ottíku, v jednoduchosti je krása:yes:. Díky za každý recept na topkách, který je umocněn skvělou fotografií:yes::yes:.
:-!:-)):yes::yes::-K +8

Jikotka

20. 2. 2010 17:41

:-p:-p:-p:yes::yes::yes:

JanaDorazinova

20. 2. 2010 17:30

:yes::yes:

thomassinno

20. 2. 2010 16:59

Nádherné žravé fotky a super uprava ryby :-) :yes: +4

michsamant

20. 2. 2010 16:58

:yes::yes:

Sodovka

20. 2. 2010 16:25

Každá ryba dělaná na másle je :-p. Okouníka mořského neznám.:-) Kupuji vždy filety bez kůže, ale okouníka bez kůže jsem nezaregistrovala. Receptík se mi moc líbí. Posílám :yes: + 4.

Colombo65

20. 2. 2010 15:59

... se teda omlouvám, dnes byl den ve znamení ryb;-) a po nich je fakt hlad:-D

ruzena

20. 2. 2010 15:59

No Colombo,jako vždy,nádhera:-K:yes:

pipre

20. 2. 2010 15:56

Colombo, ty mne těmi krásnými fotkami a výbornými recepty vždycky nějak dostaneš, že dostanu hlad :-)+2.

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: okounek morsky morsky okounek příprava mořského okouna recepty s vokouna nilskeho okounek nilský recept okouník na pánvi okouník-recepty zlaty okounik příprava okoun nilsky jak ho nalozit uprava vokoun nylsky okouník nilský filet recepty okoun v alobale norský okoun norský okoun recept okoun nilský recept norský citronový pepř příprava okouníka okounek mořský recept příprava vokouna recepty z okounka nilského

Suroviny: okoun mořský, pepř citronový, sůl, mouka hladká, pórek, ghee

TopRecepty.cz

Okouník mořský na pórkové slámě

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z86w