Cuketové tzatziki
Osvěžující cuketové tzatziki se smetanovým jogurtem, česnekem, čerstvým koriandrem a sýrem feta. Jemný a krémový dip, který skvěle doplní grilované maso nebo zeleninový salát. Chutná i jen tak samotný s opečeným pečivem.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 779 kJ / 903 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,28 g |
Tuky | 73,21 g |
Vláknina | 11,92 g |
Cholesterol | 123 mg |
Sodík | 2,48 g |
Sůl | 6,10 g |
Sacharidy | 28,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cukety nastrouháme nahrubo, česnek rozetřeme. Sýr rozdrobíme na menší kousky.
Krok 2: Smícháme nastrouhané cukety, sýr, smetanový jogurt a česnek.
Krok 3: Na závěr vmícháme olej a nasekaný koriandr (nebo kopr). Podle chuti můžeme dosolit.
Krok 4: Podáváme s opečenou bagetkou nebo pitou.
Zveřejněno 24. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové tzatziki
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/22BK
Moje poznámka
Cuketové tzatziki
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/22BK
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Kuřecí maso se sušenými rajčaty a brokolicí se smetanou
Přidáno před 6 hodinami
Nepečený borůvkový dezert
Přidáno před 8 hodinami
Vláčný kávový koláč s hruškou
Přidáno před 16 hodinami
Krůtí na hořčici
Přidáno před 16 hodinami
Králík na česneku pečený v sáčku
Přidáno před 16 hodinami
Polévka z hlívy
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hraběnčiny řezy se švestkami
m.lumicek před 32 minutami
Švestkový koláč s drobenkou
Ronik před 44 minutami
Muffiny s višňovou marmeládou
Iliis před 45 minutami
Cuketový bramborák
albatevi před 55 minutami
Rybízový koláč s tvarohem a drobenkou
Pavlinaa před 1 hodinou
Jablkový koláč s pudinkem
Irena Klementova před 1 hodinou
Hrnkové knedlíky 3-krát jinak
nezmarka před 2 hodinami
Drobenková buchta se švestkami
andy.mocuba před 2 hodinami
Koláč na plech s lesním ovocem
andy.mocuba před 2 hodinami
Tématické fráze:
okurkové caciky recept,
okurkové caciky,
tsatsiki recept,
tzaziky z cukety recept,
tzaziky z cukety,
cuketove tzaziky,
cuketové recepty,
tzetziki recepty z cukety,
tzaziky s cukety,
tzatziki recept,
tzatziki cuketka,
tsatsik i recepty,
caciky z cukety,
tzatziky recept,
cuketový salát recept požárová,
tsatsiki z cukety,
cuketove caciky,
okurkové tzaziky,
tatziki z cukety,
recepty caciky
Suroviny:
cuketa,
sýr feta,
jogurt smetanový,
česnek,
olej,
koriandr,
sůl
Komentáře (12)