Hrachová kaše
Hrachová kaše je levnou, rychlou a zejména výživnou variantou pokrmu z luštěniny. Můžete ji dělat z klasického hrachu nebo ze žlutého, půleného. S volským okem či klobásou a čerstvým chlebem máte oběd raz dva.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 258 kJ / 1 496 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,18 g |
| Tuky | 56,20 g |
| Vláknina | 31,05 g |
| Cholesterol | 164 mg |
| Sodík | 108 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 164,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hrách přebereme a namočíme přes noc do vody.
Krok 2: Druhý den hrách scedíme a dáme do hrnce s čerstvou vodou. Potom ho uvaříme doměkka a rozmixujeme dohladka.
Krok 3: Z másla a mouky uděláme světlou jíšku, do které přelijeme vychladlou rozmixovanou kaši.
Krok 4: Osolíme, opepříme, přidáme trochu strouhaného muškátového oříšku a za stálého míchání přivedeme k mírnému varu. Vaříme asi 5 minut.
Krok 5: Na závěr přilijeme smetanu na zjemnění kaše. Ještě chvilku povaříme.
Krok 6: Ochutnáme a případně dosolíme a dopepříme.
Krok 7: Podáváme s uzeným masem, nebo opečeným salámem. Ozdobíme smaženou cibulkou.
Zveřejněno 25. 3. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hrachová kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JpD
Moje poznámka
Hrachová kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JpD
Nejnovější recepty
Dýňový chlebíček - muffiny
Přidáno před 1 hodinou
Vlašský salát tradičněji
Přidáno před 2 hodinami
Omeleta se žampiony
Přidáno před 3 hodinami
Vločková polévka se zeleninou trochu jiná
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové z jednoho hrnce
Přidáno před 13 hodinami
Skořicová bábovka s kakaem
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vanilkové vafle
Merylas před 11 minutami
Hamburská vepřová kýta
M_J_aeden před 36 minutami
Květák a brambory zapečené s hermelínem
kimlo před 40 minutami
Lutenice - pomazánka z vařených brambor
KrisZaezemi před 53 minutami
Francouzský hruškový koláč
Darina před 55 minutami
Vepřové na houbách
Darina před 1 hodinou
Hraběnčiny výborné řezy
Rasice před 2 hodinami
Kuřecí čína
mcmiruska před 2 hodinami
Vepřová plec po venkovsku
limosek před 2 hodinami
Mleté vepřové maso na Kunovjance
limosek před 2 hodinami
Tématické fráze:
hrachová kaše,
hrachová kaše,
hrachová kaše s uzeným masem,
hrachová kaše recept,
hrachová kaše recept,
hrachová kaše top recepty,
hrachová kaše s uzeným,
recept na hrachovou kasi,
recept hrachová kaše,
recept hrachová kaše,
recepty hrachová kaše,
recepty hrachova kaše,
jak uvarit hrachovou kasi,
hrachova kase video,
hrachová kaše v pomalém hrnci,
hrachová kaše recepty,
hrachová kaše recepty,
hrachová kaše videorecept,
recept hrachová kaše s uzeným masem,
hrachova kasa
Suroviny:
hrách sušený,
voda,
sůl,
pepř mletý,
ořech muškátový,
smetana sladká,
mouka hladká,
máslo
Komentáře (14)