Kuřecí řízky v "Hrašce"
Kuřecí řízky v marinádě obalované v hrachové směsi jsou netradičním, ale překvapivě lahodným zpestřením jídelníčku. Maso získá po opečení zlatavou krustu bez nutnosti klasického trojobalu. Potěší příznivce zdravějšího stravování.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 679 kJ / 879 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,35 g |
| Tuky | 24,30 g |
| Vláknina | 21,91 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 2,19 g |
| Sůl | 7,48 g |
| Sacharidy | 110,23 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 8. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí řízky v "Hrašce"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pBOy
Moje poznámka
Kuřecí řízky v "Hrašce"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pBOy
Nejnovější recepty
Hrníčkový perník podle Kamily Nývltové
Přidáno před 1 hodinou
Rychlá snídaňová pohanková kašička s ovocem
Přidáno před 2 hodinami
Dýňový chlebíček
Přidáno před 3 hodinami
Polévka s kurkumou
Přidáno před 11 hodinami
Bulgur s houbami a sušenými rajčaty
Přidáno před 12 hodinami
Tvarohový nákyp s jablky
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččiny tvarohové šátečky s tvarohem
Diesel před 38 minutami
Pikantní kuřecí paličky
wimra před 3 hodinami
Sumec keříčkovec na kmínu
Kajkajak před 9 hodinami
Dršťková polévka
Sahula před 10 hodinami
Dršťková polévka z jižní Moravy
Sahula před 10 hodinami
Kuřecí kousky v zakysané smetaně s česnekem
MarketaAn před 11 hodinami
Škvarkový koláč (placky)
Merylas před 13 hodinami
Indický Naan chléb
Vinka před 13 hodinami
Krupicová kaše
Roobass před 15 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Nanina před 16 hodinami
Tématické fráze:
zdravé řízky,
obalování v hrašce,
kuřecí řízek v hrašce,
farmářský řízek,
obalování řízků,
zdravý řízek,
řízek v hrašce,
farmářské řízky,
naložené kuřecí řízky,
kuřecí řízky,
jak obalit řízek zdravě,
kuřecí v hrašce,
řízky s hraškou,
maso obalené v hrašce,
zdravě kuřeci řízky,
kureci rizky zdrave,
kuřecí maso v hrašce,
haška na obalování,
kuřecí prsa v hrašce,
jak obalovat v hrašce
Suroviny:
stehno kuřecí,
kefír,
zázvor čerstvý,
koření grilovací,
česnek,
hraška,
voda,
hraška,
semínka lněná,
semínka sezamová,
olej
Komentáře (24)
Mrzí mě,že se Vám to nepovedlo
Děkuji za komentář i dotaz
Aničko prosím oprav si tu dobu smažení máš tam 10x10 minut zkušení pochopí, ale začínající kuchařinky budou ty řízečky 10x obracet a smažit 100 minut.Díky
Jani R.já ty semínka používám moc často do obalovky i do jiných jídel.Moc nám chutnají a je to takové barevnější
Rebi,nemám slov
Hraška je hraška jak píše Janka R.
Do poznámky pod receptem jsem ještě teď dodatečně přidala odkaz,kde se dá sehnat.Jinak jsem se ptala i u nás v lékárně-je možnost si objednat i u nich a do dvou dnů je dodání.Tak vyzkoušejte lékárny v místech svého bydliště.
Jinak ještě k receptu samotnému-zkoušela jsem takto smažit i vepřové řízky,ale ty se musí dělat o něco dýl a těstíčko tvrdne,tak nedoporučuji.Jedině z minutkového vepřového,ale to je zase podle mě škoda na takovou úpravu
Ještě jednou všem moc díky
vynikající suroviny na marinádu
ty taky
P.S. a já dnes jen salát