Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 385 kJ / 570 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,67 g |
| Tuky | 27,52 g |
| Vláknina | 25,42 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Sodík | 647 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 53,99 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 11. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sumec pod zelenou dekou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/53YA
Moje poznámka
Sumec pod zelenou dekou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/53YA
Nejnovější recepty
Debrecínka s vajíčkovým salátem
Přidáno před 1 hodinou
Plněná kuřecí kapsa
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí marinované kousky na zelenině v pomalém hrnci
Přidáno před 15 hodinami
Cikánská sekaná
Přidáno před 21 hodinami
Borůvkový dortík se skyrem
Přidáno 16. 3. 2026 09:22:21
Celozrnný špaldový mazanec
Přidáno 16. 3. 2026 08:04:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí na paprice a sušených houbách
Milumar před 7 minutami
Hovězí na žampionech
Milumar před 45 minutami
Karbanátky naší maminky
albolek před 1 hodinou
Vajíčkový salát
Panova před 1 hodinou
Rajská polévka III
magdalenka před 2 hodinami
Vylepšená česnečka
magdalenka před 2 hodinami
Karbanátky ze zbytku pečeného kuřete
Kajkajak před 10 hodinami
Španělský ptáček z trouby
Evaristo před 12 hodinami
Gulášovka z droždí
hanka1370 před 15 hodinami
Domácí focaccia
Asvea před 15 hodinami
Tématické fráze:
sumec recept,
sumec recepty,
sumec filet recept,
recept na sumce,
rybí recepty sumec,
sumec filety recept,
recept na filety ze sumce,
filety ze sumce,
recepty ze sumce,
filet ze sumce,
recepty na sumce,
sumec na masle,
sumec filet,
recepty sumec,
sumec filety,
sumec se špenátem,
filety ze sumce recepty,
recept sumec,
jak chutná sumec,
sumec kosti
Suroviny:
filet ze sumce,
špenát,
sýr,
česnek,
máslo,
sůl,
majoránka,
paprika sušená sladká,
kmín celý,
šťáva citronová,
cibule,
špek,
mouka polohrubá
Komentáře (20)
Nikdy jsem sumce nejedla, je to velice dobré.