Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 385 kJ / 570 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,67 g |
| Tuky | 27,52 g |
| Vláknina | 25,42 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Sodík | 647 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 53,99 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 11. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sumec pod zelenou dekou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/53YA
Moje poznámka
Sumec pod zelenou dekou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/53YA
Nejnovější recepty
Sýrová pomazánka podle ČSN
Přidáno před 4 hodinami
Vánoční oplatky
Přidáno před 20 hodinami
Medové kuličky
Přidáno před 22 hodinami
Pikantní smažený kapr
Přidáno před 23 hodinami
Nakládaný sýr s pečenými rajčátky a česnekem
Přidáno 17. 12. 2025 10:14:49
Červená řepa s burratou a piniovými oříšky
Přidáno 17. 12. 2025 09:21:17
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bílkový chlebíček
Jajav před 10 minutami
Zelná polévka strýce Jiřího
Vaha 1972 před 1 hodinou
Zapečená krkovička se žampiony a zakysanou smetanou
Ivet88 před 1 hodinou
Jemné kokosové cukroví
Verunkavh před 1 hodinou
Klášterské řezy
Anickamanicka před 2 hodinami
Vánoční štola z tvarohového těsta
Hanina_ před 4 hodinami
Vánoční cukroví
fragolina před 9 hodinami
Brambory s vůní mandlí
Fitulka před 14 hodinami
Bílkový chlebíček s kandovaným ovocem
Ututatise před 15 hodinami
Poctivá vánočka
metrix7 před 15 hodinami
Tématické fráze:
sumec recept,
sumec recepty,
sumec filet recept,
recept na sumce,
rybí recepty sumec,
sumec filety recept,
recept na filety ze sumce,
filety ze sumce,
recepty ze sumce,
filet ze sumce,
recepty na sumce,
sumec na masle,
sumec filet,
recepty sumec,
sumec filety,
sumec se špenátem,
filety ze sumce recepty,
recept sumec,
jak chutná sumec,
sumec kosti
Suroviny:
filet ze sumce,
špenát,
sýr,
česnek,
máslo,
sůl,
majoránka,
paprika sušená sladká,
kmín celý,
šťáva citronová,
cibule,
špek,
mouka polohrubá
Komentáře (20)
Nikdy jsem sumce nejedla, je to velice dobré.