Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 872 kJ / 448 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,28 g |
| Tuky | 18,62 g |
| Vláknina | 24,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 33 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,55 g |
Postup přípravy
Pridáme ocedené fazuľky, na kocky narezané tofu, osolíme, okoreníme, ochutíme sójovou omáčkou a podusíme 10 minút.
Na tanieri ozdobíme lyžicou jogurtu a vňaťou.
Podávame s pečivom alebo môžeme k jedlu pripraviť udusenú ryžu.
Zveřejněno 24. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Tofu s fazolkami a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kZ0x
Moje poznámka
Tofu s fazolkami a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kZ0x
Nejnovější recepty
Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech
Přidáno před 1 hodinou
Kapřík podle pánů z Rožmberka s bramborami
Přidáno před 2 hodinami
Losos na pomerančích z pánve
Přidáno před 4 hodinami
Pomazánky na jednohubky
Přidáno před 4 hodinami
Linecké s kávou
Přidáno před 4 hodinami
Perníkové piškotky
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hospodský guláš podle ČSN
Fanus před 18 minutami
Kynutý jablečný závin
Rosnicka710 před 22 minutami
Linecké cukroví
Evellinka před 1 hodinou
Květákový mozeček
radekfiala před 1 hodinou
Staročeská pučálka
Iricek před 2 hodinami
Hovězí plátky ve vlastní šťávě
Klar98 před 2 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
eskalina před 2 hodinami
Jablkový koláč litý na plech
Marisai před 3 hodinami
Šunkofleky se sýrem
Ivyjg před 3 hodinami
Bezpracný perník
Fitulka před 4 hodinami
Tématické fráze:
nejlepší recepty z tofu,
tofu recepty,
tofu,
recepty tofu,
tofu na žampiónech,
recepty z tofu,
uzené tofu se žampiony,
nejlepsí recept z tofu,
tofu recept,
žampiony recepty,
nejlepsi recepty s tofu,
recepty ze žampionů,
žampiony,
recepty s tofu,
top recepty z tofu,
tofu se zampionama,
tofu s fazolemi,
nejlepsi recept tofu,
recept se žampiony,
tofu kuchařka
Suroviny:
tofu uzené,
žampióny,
fazolky zelené,
cibule,
pepř,
sůl,
omáčka sojová,
olej,
smetana zakysaná,
petrželka
Komentáře (4)