Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 872 kJ / 448 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,28 g |
Tuky | 18,62 g |
Vláknina | 24,70 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 33 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 21,55 g |
Postup přípravy
Pridáme ocedené fazuľky, na kocky narezané tofu, osolíme, okoreníme, ochutíme sójovou omáčkou a podusíme 10 minút.
Na tanieri ozdobíme lyžicou jogurtu a vňaťou.
Podávame s pečivom alebo môžeme k jedlu pripraviť udusenú ryžu.
Zveřejněno 24. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tofu s fazolkami a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kZ0x
Moje poznámka
Tofu s fazolkami a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kZ0x
Nejnovější recepty
Vepřová pěna z domácí vepřovky
Přidáno před 13 hodinami
Vepřový chalupářský guláš s vejcem a opečeným párkem
Přidáno před 15 hodinami
Bábovka z karamelového Salka
Přidáno před 16 hodinami
Hořčice z cukety
Přidáno před 16 hodinami
Fettuccine ve smetanové omáčce s krémovými žampiony a kuřecím masem
Přidáno před 16 hodinami
Piškotové řezy s džemem, mascarpone krémem a šlehačkou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)
AndreaMachacova před 10 hodinami
Snadná vaječná pomazánka
Topmoni před 12 hodinami
Buchtičky s krémem
vercuchle před 12 hodinami
Babiččiny blbouny
MarieBrozova před 13 hodinami
Minipizzy jedna radost
vladhn před 13 hodinami
Cuketová krémová polévka
eva.kortanova.ez@volny.cz před 14 hodinami
Croissanty s nuttelou
hustaliska před 15 hodinami
Linecké sušenky
Mummy46 před 16 hodinami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
GabinaMraz před 16 hodinami
Extra rychlé lívance
oplovka před 17 hodinami
Tématické fráze:
nejlepší recepty z tofu,
tofu recepty,
tofu,
recepty tofu,
tofu na žampiónech,
recepty z tofu,
uzené tofu se žampiony,
nejlepsí recept z tofu,
tofu recept,
žampiony recepty,
nejlepsi recepty s tofu,
recepty ze žampionů,
žampiony,
recepty s tofu,
top recepty z tofu,
tofu se zampionama,
tofu s fazolemi,
nejlepsi recept tofu,
recept se žampiony,
tofu kuchařka
Suroviny:
tofu uzené,
žampióny,
fazolky zelené,
cibule,
pepř,
sůl,
omáčka sojová,
olej,
smetana zakysaná,
petrželka
Komentáře (4)