Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 983 kJ / 713 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,73 g |
| Tuky | 4,32 g |
| Vláknina | 42,38 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 70 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 98,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku namočíme na hodinku do vody. Vodu si slijeme, přilijeme novou a vaříme s bobkovým listem dokud nezměkne. Ke konci vaření osolíme.
Krok 2: Mezitím si nakrájíme na drobno cibuli a nastrouháme mrkev (já strouhám nejprve jednu, pokud je jí málo, přidám druhou).
Krok 3: Po dovaření čočku scedíme, vyhodíme bobkový list a smícháme s cibulí a mrkví. Přidáme sojanézu a vše dohromady promícháme. Dochutíme solí a pepřem, i když někdy není potřeba :). Salát je výborný s čerstvým pečivem :)
Zveřejněno 26. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkový salát s mrkví - vegan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EQ3Y
Moje poznámka
Čočkový salát s mrkví - vegan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EQ3Y
Nejnovější recepty
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno před 3 hodinami
Nepečená roláda s kiwi
Přidáno před 3 hodinami
Květákové karí placičky
Přidáno před 16 hodinami
Chuťovka z červené řepy a brynzy
Přidáno před 17 hodinami
Kedlubnová polévka
Přidáno 3. 5. 2025 06:00
Pavučinkový makový závin.
Přidáno 2. 5. 2025 18:49
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pavučinkový makový závin.
Veronika.Hrozna před 26 minutami
Tilápie na rozmarýnu s česnekem
Hanka99 před 36 minutami
Tvarohová pomazánka s pažitkou
Sarka771 před 1 hodinou
Valašské frgály
bodie před 11 hodinami
Kapr na zelenině
Blofas před 13 hodinami
Mokrá kokosová buchta
Surmei před 13 hodinami
Kuřecí stehna s bylinkami a šunkou
E. J. K. před 15 hodinami
Rebarborový koláč se sněhovou čepicí
chocho před 15 hodinami
Malinový koláč s pudinkem
Kamil1 před 15 hodinami
Tématické fráze:
čočkový salát,
čočka s mrkví,
veganský čočkový salát,
vegansky salát,
mrkvový salát s čočkou,
čočkový s mrkví,
čočkový salát s mrkví a vejcem,
recepty na salát veganský,
recepty na zdravou víživu čočkoví salat,
sojanéza použití,
sojanéza použití,
čočkový salát recept,
vegan recepty,
recept na čočkový salát,
veganská čočkový salat,
výborný čočkový salát recept s mrkví,
čočkvý salát s mrkví,
veganske salaty recepty,
jarní čočkový salát,
cockovy salat smrkvi
Suroviny:
čočka,
mrkev,
sojanéza,
cibule,
bobkový list,
sůl,
pepř
Komentáře (3)