Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 775 kJ / 185 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,62 g |
Tuky | 11,36 g |
Vláknina | 1,42 g |
Cholesterol | 36 mg |
Sodík | 45 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 15,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Karfiol umyjeme, rozoberieme na menšie ružičky, hrubé časti odložíme napr. do zeleninovej polievky.
Krok 2: Pokrájanú cibuľu speníme na oleji, po chvíli pridáme mletú červenú papriku, na drobno pokrájanú papriku a sparenú a olúpanú pokrájanú paradajku, osoolíme, podlejeme vodou, chvíľku dusíme.
Krok 3: Vložíme malé ružičky karfiolu a varíme do zmäknutia zeleniny. Ku koncu vlejeme kyslú smotanu, v ktorej sme rozmiešali 1 PL múky. Počas varenia sa snažíme čo najmenej a opatrne miešať pokrm.
Zveřejněno 22. 10. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květák na smetaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p8g6
Moje poznámka
Květák na smetaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p8g6
Nejnovější recepty
Babiččin štrúdl z másla
Přidáno před 12 hodinami
Cibulová marmeláda s medem
Přidáno před 12 hodinami
Rajčatové bruschetty
Přidáno před 18 hodinami
Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem
Přidáno před 23 hodinami
Placka z cukety s příchutí máty
Přidáno před 23 hodinami
Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle
Přidáno 29. 8. 2025 08:48:07
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pomazánka na způsob bavorské speciality Obatzter
JindriskaBar před 50 minutami
Cuketová směs na topinky
JanaS. před 51 minutami
Krkovička po farářsku
Milerka před 56 minutami
Neodolatelné kuřecí paličky
tara23 před 1 hodinou
Jednoduché kynuté těsto na cokoli - slané i sladké
Jana.Kl před 2 hodinami
Povidla pečená v troubě
MichaelaSr před 2 hodinami
Pečená švestková povidla
kohpet před 3 hodinami
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Vosats před 5 hodinami
Omáčka na špagety s cuketou
JanaS. před 14 hodinami
Tématické fráze:
květák recepty,
kvetak,
recepty květák,
květák recept,
recepty z květáku,
recept kvetak,
recept na květák,
recepty na květák,
recepty s květákem,
recepty-květák,
květák se smetanou,
kvetak na paprice,
recept z květáku,
květák podle ivany,
kvatak se smetanou,
recepty z květáku,
květák s haluškami,
květák-recepty,
recepty - květák,
recepty květak
Suroviny:
květák,
olej,
cibule,
paprika sušená sladká,
rajče,
paprika sušená sladká,
voda,
sůl,
bujón,
smetana zakysaná,
mouka hladká
Komentáře (12)