Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 7 840 kJ / 1 874 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 89,48 g |
Tuky | 37,08 g |
Vláknina | 48,70 g |
Cholesterol | 323 mg |
Sodík | 1,32 g |
Sůl | 3,03 g |
Sacharidy | 286,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mangold narežeme na menšie pásiky a zmiešame s tvarohom, narezaniu cibuľou, vajíčkom, prelisovaným cesnakom, detskou krupičkou, soľou a korením. Necháme postáť 20 min.
Krok 2: Mokrými rukami tvarujeme z cesta guličky s priemerom asi 5 cm.
Krok 3: V osolenej vode varíme guličky na slabom plameni asi 4 min, odkedy vyplávu navrch.
Krok 4: Vyberieme ich dierovanou naberačkou.
Krok 5: Na omáčku orestujeme na oleji nakrájanú cibuľu, pridáme na pásiky narezanú papriku a na kocky narezanú paradajku. Krátko orestujeme a zalejeme pretlakom a 1 dl vody. Osolíme, okoreníme, pridáme bazalku a varíme 10 minút.
Krok 6: Potom pridáme kukuricu ( toľko, aby omáčka bola akurát hustá ) a povaríme 3 minúty.
Krok 7: Na tanier dáme omáčku a na ňu uložíme guľky.
Zveřejněno 17. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohovo-mangoldové kuličky na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rq6E
Moje poznámka
Tvarohovo-mangoldové kuličky na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rq6E
Nejnovější recepty
Plněná kuřecí prsa na pórku
Přidáno před 5 hodinami
Rybí závitek z makrely
Přidáno před 5 hodinami
Salát s řapíkatým celerem a pomerančem
Přidáno před 5 hodinami
Cuketové knedlíky a cuketové zelí
Přidáno před 6 hodinami
Koláčky s tvarohem a kiwi
Přidáno před 6 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a žampiony
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Suumaa před 4 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Martina5672 před 4 hodinami
Dort z palačinek
Martina5672 před 4 hodinami
Řezy raffaelo
Martina5672 před 4 hodinami
Tažený štrúdl
Lenuus před 5 hodinami
Jablkový perník
collins před 6 hodinami
Přírodní kotlet s žampiony
DavidVolvo před 8 hodinami
Vepřový pörkölt s nokedli
caprioli před 9 hodinami
Zeleninová polévka s fazolemi a špenátem
Kajkajak před 11 hodinami
Barevné hranolky, pečené se žampiony
karfil@post.cz před 11 hodinami
Tématické fráze:
mangolda,
zelenina mangold,
mangold recepty,
recepty mangold obrázky,
tvarohové kulicky,
recepty mangold,
mangold zelenina,
mangold jak vypada,
recept paradajka paprika,
mangolt zelenina,
jak vypada mangold,
kulicky brambor mangold,
zelenina mangold recepty,
kde se dá sehnat mangold,
jak vypadá mangolda,
mangolda zelenina,
recepty od mangolda
Suroviny:
tvaroh,
listy mangoldu,
cibule,
česnek,
vejce,
sůl,
krupička,
cibule bílá,
olej,
paprika,
kukuřice,
sůl,
pepř mletý,
bazalka čerstvá
Komentáře (10)
http://www.ireceptar.cz/zahrada/uzitkova-zahrada/m...