Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 840 kJ / 1 874 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 89,48 g |
| Tuky | 37,08 g |
| Vláknina | 48,70 g |
| Cholesterol | 323 mg |
| Sodík | 1,32 g |
| Sůl | 3,03 g |
| Sacharidy | 286,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mangold narežeme na menšie pásiky a zmiešame s tvarohom, narezaniu cibuľou, vajíčkom, prelisovaným cesnakom, detskou krupičkou, soľou a korením. Necháme postáť 20 min.
Krok 2: Mokrými rukami tvarujeme z cesta guličky s priemerom asi 5 cm.
Krok 3: V osolenej vode varíme guličky na slabom plameni asi 4 min, odkedy vyplávu navrch.
Krok 4: Vyberieme ich dierovanou naberačkou.
Krok 5: Na omáčku orestujeme na oleji nakrájanú cibuľu, pridáme na pásiky narezanú papriku a na kocky narezanú paradajku. Krátko orestujeme a zalejeme pretlakom a 1 dl vody. Osolíme, okoreníme, pridáme bazalku a varíme 10 minút.
Krok 6: Potom pridáme kukuricu ( toľko, aby omáčka bola akurát hustá ) a povaríme 3 minúty.
Krok 7: Na tanier dáme omáčku a na ňu uložíme guľky.
Zveřejněno 17. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohovo-mangoldové kuličky na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rq6E
Moje poznámka
Tvarohovo-mangoldové kuličky na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rq6E
Nejnovější recepty
Fazolačka s jáhlami a zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Palačinky ve zdravější verzi
Přidáno před 16 hodinami
Hustá čočková polévka
Přidáno před 22 hodinami
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno před 22 hodinami
Noky ze 2 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 23 hodinami
Slané kynuté koláče
Přidáno 24. 2. 2026 20:13:36
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí čtvrtky pečené na bramborách
dejnamalkovaaa před 33 minutami
Zelí s hovězím masem
Koubicka před 54 minutami
Francouzské palačinky
jana67 před 1 hodinou
Gnocchi s kuřecím masem a zakysanou smetanou
Sahula před 1 hodinou
Čertovské řízečky
Fitulka před 1 hodinou
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
Pavlina93 před 1 hodinou
Dort Harlekýn
Pavlina93 před 1 hodinou
Kanellbular - skořicové šneky
Pavlina93 před 1 hodinou
Třené buchty
mismi před 1 hodinou
Tématické fráze:
mangolda,
zelenina mangold,
mangold recepty,
recepty mangold obrázky,
tvarohové kulicky,
recepty mangold,
mangold zelenina,
mangold jak vypada,
recept paradajka paprika,
mangolt zelenina,
jak vypada mangold,
kulicky brambor mangold,
zelenina mangold recepty,
kde se dá sehnat mangold,
jak vypadá mangolda,
mangolda zelenina,
recepty od mangolda
Suroviny:
tvaroh,
listy mangoldu,
cibule,
česnek,
vejce,
sůl,
krupička,
cibule bílá,
olej,
paprika,
kukuřice,
sůl,
pepř mletý,
bazalka čerstvá
Komentáře (10)
http://www.ireceptar.cz/zahrada/uzitkova-zahrada/m...