Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 299 kJ / 788 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 154,09 g |
Tuky | 12,28 g |
Vláknina | 4,89 g |
Cholesterol | 739 mg |
Sodík | 638 mg |
Sůl | 1,49 g |
Sacharidy | 12,93 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filety necháme rozmrznout, odstraníme z nich vodu a posolíme. Vajíčko rozšleháme s citronovým pepřem. Do strouhanky nastrouháme kůru z celého dobře omytého citronu a promícháme.
Krok 2: Filety nejdřív namočíme ve vajíčku, potom ve strouhance a smažíme v pánvi na oleji.
Zveřejněno 20. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí filety v citronové strouhance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nX55
Moje poznámka
Rybí filety v citronové strouhance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nX55
Nejnovější recepty
Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou
Přidáno před 1 hodinou
Grilovaná chobotnice
Přidáno před 1 hodinou
Šafránové špízy (šiškebab) na grilu
Přidáno před 2 hodinami
Grilovaná hovězí žebra low&slow
Přidáno před 2 hodinami
Philly cheesesteak
Přidáno před 2 hodinami
Grilované hovězí hrudí
Přidáno před 2 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Sonisko před 58 minutami
Cukeťák na plechu
Kacenka1981 před 1 hodinou
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
veeronica12 před 1 hodinou
Růžičky s tvarohovou náplní
Mizera před 1 hodinou
Meruňkový koláč z tvarohového těsta
malipi před 2 hodinami
Linecký koláč s marmeládou
Okina před 2 hodinami
Lehký tvarohový koláč
Esa před 3 hodinami
Kynutý meruňkový táč
Zinzi před 3 hodinami
Rychlý švestkový koláč
Smahova před 5 hodinami
Pajšl - plíčky na smetaně
Danatafi před 5 hodinami
Tématické fráze:
losos v citronové strouhance,
citronová strouhanka,
rybí filety z aljašské tresky,
rybí filety recepty,
recept rybí filety,
obalený rybí filety,
rybí filet s strouhankou,
recepty na rybí filety,
smazene rybí filety z aljašské tresky,
uprava v jidelničku filety,
uprava filet z aljasske tresky,
treska s citronovou strouhankou,
smazena kostka rybiho filetu recept
Suroviny:
treska aljašská,
vejce,
pepř citronový,
citron,
strouhanka,
sůl
Komentáře (7)