Zdravý řez se stévií
Šťavnatá jablka, křupavé ořechy a jemně nakyslé brusinky tvoří vláčný moučník oslazený přírodní stévií. Dezert, který potěší milovníky sladkého i ty, kdo se chtějí vyhnout klasickému cukru.
Suroviny pro 1 plech
Plech s vyšším okrajem 40 × 35 cm
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 065 kJ / 1 688 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 75,52 g |
| Tuky | 36,93 g |
| Vláknina | 24,20 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 526 mg |
| Sůl | 1,80 g |
| Sacharidy | 251,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu zapneme na 150 °C.
Krok 2: Jablka očistíme, oloupeme a nahrubo nastrouháme. Rozinky pokrájíme, ořechy nasekáme. Z citronu nastrouháme kůru.
Krok 3: Vejce rozděléme na žloutky a bílky. Z bílků vyšleháme tuhý sníh.
Krok 4: Smícháme všechny suroviny se čtyřmi žloutky a do směsi zapracujeme tuhý sníh z bílků.
Krok 5: Těsto rozetřeme na vymazaný, moukou vysypaný vyšší plech.
Krok 6: Pečeme v předehřáté troubě na 150 °C dozlatova asi 25-30 minut. Řídíme se vlastní troubou.
Krok 7: Povrch koláče můžeme pokapat čokoládou, nebo jemně namazat marmeládou a posypat kokosem.
Zveřejněno 7. 10. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravý řez se stévií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zYx8
Moje poznámka
Zdravý řez se stévií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zYx8
Nejnovější recepty
Slepičí polévka se sýrovými nočky
Přidáno před 34 minutami
Velikonoční kuřátka z vařených vajec
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové karé na mrkvi v papiňáku
Přidáno před 11 hodinami
Kuskus se šunkou, brokolicí a květákem
Přidáno před 15 hodinami
Cizrnové palačinky
Přidáno před 15 hodinami
Světlý bramborový chléb kváskový
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buchta HRK HRK
KetyHu před 2 minutami
Houskové knedlíky
valaea před 4 minutami
Domácí lasagne
LucieBrabcova před 8 minutami
Bábovka tvarohová
evik_svistik před 10 minutami
Tvarohový beránek
Michaela82 před 1 hodinou
Panenští Ondrášci
Sahula před 1 hodinou
Banánová bábovka
PavliSv před 1 hodinou
Sušenky z ovesných vloček
AndreaMachacova před 2 hodinami
Závin s ořechovou nádivkou
Kamil1 před 3 hodinami
Tématické fráze:
peceme se stevii,
pečení se stevií,
recepty se stevii,
buchta se stévií,
top recepty pečeme se stévií pro diabetiky,
pečení se stévií recepty,
moučníky se stevií,
slazení stevií,
zdravé sladké pečení recepty,
zdravý řez,
moučník se stévií,
kolac se stevii,
jak péct se stévií,
vaření se stevií,
recepty pečení se stevií,
jak používat stévii,
moučníky slazené stevii,
jak použivat sušenou stévii,
stevii,
cukroví slazené stévií
Suroviny:
mouka hladká,
mouka špaldová hrubá,
extrakt ze stévie,
jablko,
rozinky,
ořechy vlašské,
brusinky sušené,
kypřící prášek do pečiva,
sůl,
citron,
vejce,
tuk,
mouka
Komentáře (9)