Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 775 kJ / 185 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,62 g |
| Tuky | 11,36 g |
| Vláknina | 1,42 g |
| Cholesterol | 36 mg |
| Sodík | 45 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 15,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Karfiol umyjeme, rozoberieme na menšie ružičky, hrubé časti odložíme napr. do zeleninovej polievky.
Krok 2: Pokrájanú cibuľu speníme na oleji, po chvíli pridáme mletú červenú papriku, na drobno pokrájanú papriku a sparenú a olúpanú pokrájanú paradajku, osoolíme, podlejeme vodou, chvíľku dusíme.
Krok 3: Vložíme malé ružičky karfiolu a varíme do zmäknutia zeleniny. Ku koncu vlejeme kyslú smotanu, v ktorej sme rozmiešali 1 PL múky. Počas varenia sa snažíme čo najmenej a opatrne miešať pokrm.
Zveřejněno 22. 10. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květák na smetaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p8g6
Moje poznámka
Květák na smetaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p8g6
Nejnovější recepty
Ragú z červené čočky a zeleniny
Přidáno před 6 hodinami
Tlačenkový salát podle ČSN
Přidáno před 6 hodinami
Medové kornoutky s krémem
Přidáno před 10 hodinami
Kokosové sušenky
Přidáno před 12 hodinami
Drážďanská štóla
Přidáno před 14 hodinami
Vanilkové rohlíčky podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Listový salát s ořechy
Limek před 1 hodinou
Margot kuličky
Junys před 2 hodinami
Zapečené kuřecí řízky
Elivet před 2 hodinami
Oříškovočokoládová bábovka
[email protected] před 2 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
Misatomanova před 2 hodinami
Jihočeská kulajda
RomanaMonika před 4 hodinami
Jednoduché řezy s krémem ze zakysané smetany a šlehačky
Mi_Ky před 4 hodinami
Sypaný jablečný koláč
magdalenka před 5 hodinami
Polévka z oranžové tykve
Kajkajak před 5 hodinami
Tématické fráze:
květák recepty,
kvetak,
recepty květák,
květák recept,
recepty z květáku,
recept kvetak,
recept na květák,
recepty na květák,
recepty s květákem,
recepty-květák,
květák se smetanou,
kvetak na paprice,
recept z květáku,
květák podle ivany,
kvatak se smetanou,
recepty z květáku,
květák s haluškami,
květák-recepty,
recepty - květák,
recepty květak
Suroviny:
květák,
olej,
cibule,
paprika sušená sladká,
rajče,
paprika sušená sladká,
voda,
sůl,
bujón,
smetana zakysaná,
mouka hladká
Komentáře (12)