Ovesná kaše přes noc
Ovesná kaše je zdravá a chutná snídaně, která se snadno připravuje večer a ráno je okamžitě k dispozici. Ráno vás překvapí lahodnou konzistencí a osvěžující chutí, která je ideální pro start do nového dne.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 635 kJ / 1 347 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 43,73 g |
Tuky | 24,49 g |
Vláknina | 26,50 g |
Cholesterol | 19 mg |
Sodík | 138 mg |
Sůl | 0,31 g |
Sacharidy | 224,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme vločky, mléko, extrakt a sladidlo.
Krok 2: Dáme přes noc do lednice.
Krok 3: Ráno vmícháme podle naší chuti jakékoliv ovocné či jiné ingredience a můžeme podávat.
Zveřejněno 10. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše přes noc
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4wK0
Moje poznámka
Ovesná kaše přes noc
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4wK0
Nejnovější recepty
Plněná rajčata III
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí nudličky s rajčaty
Přidáno před 9 hodinami
Cottage s rajčátky
Přidáno před 9 hodinami
Hustá mrkvovo-rajčatová polévka
Přidáno před 9 hodinami
Treska s rajčatovou omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Rajčatovo-fazolová polévka
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kmínka se ztraceným vejcem a houbami
Sahula před 4 hodinami
Krkovička se smetanovými liškami a ztraceným vejcem
Sahula před 4 hodinami
Krkovička s liškami
Sahula před 4 hodinami
Zvěřina s liškami a majoránkou
Sahula před 4 hodinami
Slaninové závitky s kuřecími játry
Sahula před 5 hodinami
Ovocný táč s drobenkou
Libaka před 7 hodinami
Cuketové karbanátky
pesmax před 8 hodinami
Stryky z Orlové
sonka.306 před 8 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky
Veronika1990 před 9 hodinami
Tématické fráze:
ovesná kaše za studena,
vlocky pres noc,
ovesné vločky přes noc,
kaše přes noc,
studena ovesna kase,
vločková kaše přes noc,
ovesna kase na noc,
snidaně přes noc,
ovesná kaše ke snídani,
kaše na noc,
přes noc,
ovesné kaše z ledničky,
ovesna kase recept,
ovesná kaše z a studena,
kaše z ovesných vloček na noc namočit,
domácí kaše přes noc,
ovesná kaše z lednice,
jablko na noc,
studená kaše z ovesných vloček,
kaše z ovesných vloček přes noc
Suroviny:
vločky ovesné,
mléko,
extrakt vanilkový,
med,
cukr,
ovoce,
kokos,
kakao,
skořice
Komentáře (6)