Ovesná kaše přes noc
Ovesná kaše je zdravá a chutná snídaně, která se snadno připravuje večer a ráno je okamžitě k dispozici. Ráno vás překvapí lahodnou konzistencí a osvěžující chutí, která je ideální pro start do nového dne.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 635 kJ / 1 347 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 43,73 g |
Tuky | 24,49 g |
Vláknina | 26,50 g |
Cholesterol | 19 mg |
Sodík | 138 mg |
Sůl | 0,31 g |
Sacharidy | 224,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme vločky, mléko, extrakt a sladidlo.
Krok 2: Dáme přes noc do lednice.
Krok 3: Ráno vmícháme podle naší chuti jakékoliv ovocné či jiné ingredience a můžeme podávat.
Zveřejněno 10. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesná kaše přes noc
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4wK0
Moje poznámka
Ovesná kaše přes noc
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4wK0
Nejnovější recepty
Višnová pikantní omáčka k masu
Přidáno před 11 hodinami
Ciabatta bez hnětení
Přidáno před 14 hodinami
Rajčatový koláč
Přidáno před 17 hodinami
Piškotové rybízové řezy
Přidáno před 19 hodinami
Palačinky z přebytkového kvásku
Přidáno před 20 hodinami
Cuketová polévka
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lečo jako polotovar
Kaill před 8 hodinami
Babiččina čočková polévka
Cikitaka před 9 hodinami
Babiččiny kynuté buchty
AnezkaMoller před 9 hodinami
Mleté kuličky se dvěma druhy sýru pečené v troubě
ha.ry před 10 hodinami
Hamburgerové bulky (včetně celozrnné varianty)
AnnaP4 před 12 hodinami
Nadýchaná bublanina s meruňkami
Tjadja před 13 hodinami
Pomazánka Šmitec
mira65 před 13 hodinami
Koláč kynutý litý s ovocem
Lidusenkaf před 13 hodinami
Pomerančový cheesecake
Jitulisek před 14 hodinami
Vepřové na paprice
Bilou před 14 hodinami
Tématické fráze:
ovesná kaše za studena,
vlocky pres noc,
ovesné vločky přes noc,
kaše přes noc,
studena ovesna kase,
vločková kaše přes noc,
ovesna kase na noc,
snidaně přes noc,
ovesná kaše ke snídani,
kaše na noc,
přes noc,
ovesné kaše z ledničky,
ovesna kase recept,
ovesná kaše z a studena,
kaše z ovesných vloček na noc namočit,
domácí kaše přes noc,
ovesná kaše z lednice,
jablko na noc,
studená kaše z ovesných vloček,
kaše z ovesných vloček přes noc
Suroviny:
vločky ovesné,
mléko,
extrakt vanilkový,
med,
cukr,
ovoce,
kokos,
kakao,
skořice
Komentáře (6)