Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pikantní luštěniny

Name: Pikantní luštěniny
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Česká
Ingredients: 1/2 šálku mungo (Naklíčené); 1/2 šálku červené čočky (naklíčené); 1-2 lžičky oleje (použijte nejméně aromatický); 1 lžička sušené papriky; špetka cayenského pepře; sůl (podle chuti, asi necelá lžička); lahůdkové droždí (podle chuti, já dala několik lžiček; není to klasické droždí, je neaktivní a má skvělou chuť!!)

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RAWMANIA.cz

Náročný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1

1/2 šálku 1/2 šálku mungo (Naklíčené)

1/2 šálku 1/2 šálku červené čočky (naklíčené)

1-2 lžičky 1-2 lžičky oleje (použijte nejméně aromatický)

1 lžička 1 lžička sušené papriky

špetka špetka cayenského pepře

sůl (podle chuti, asi necelá necelá lžička)

lahůdkové droždí (podle chuti, já dala několik několik lžiček; není to klasické droždí, je neaktivní a má skvělou chuť!!)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 143 kJ / 512 kcal
Bílkoviny	27,63 g
Tuky	9,29 g
Vláknina	22,66 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	3 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	68,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Naklíčené luštěniny dáme do zavařovací sklenice a přidáme olej a sůl, zavřeme směs víčkem a pořádně a pečlivě protřepáváme. Krok 2: Pak přidáme ostatní ingredience a opět protřepáváme, aby se směs dostala na každý kousek. P Krok 3: ostupně dochucujeme a nakonec směs dáme na 5-6 hodin do sušičky. Luštěniny by měly být suché a křupavé.

TIP! Pokud by se vám směs nelepila na luštěniny, máte málo oleje a je třeba přidat. Pokud by byla směs naopak moc vlhká, přidejte lahůdkové droždí!

Naklíčené luštěniny dáme do zavařovací sklenice a přidáme olej a sůl, zavřeme směs víčkem a pořádně a pečlivě protřepáváme.
Pak přidáme ostatní ingredience a opět protřepáváme, aby se směs dostala na každý kousek. P
ostupně dochucujeme a nakonec směs dáme na 5-6 hodin do sušičky. Luštěniny by měly být suché a křupavé.

TIP! Pokud by se vám směs nelepila na luštěniny, máte málo oleje a je třeba přidat. Pokud by byla směs naopak moc vlhká, přidejte lahůdkové droždí!

Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 10. 2014

Poznámka autorky RAWMANIA.cz

ORIGINÁLNÍ RECEPT ZDE!!! http://rawmania.cz/recepty/item/218-lusteninovy-zo...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pikantní luštěniny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0yJy

Luštěniny s kuřecím masem a čerstvou kurkumou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 40 min

Eintopf - aneb luštěniny se zeleninou a trampským cigárem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ivace64

Kuskus s luštěninami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

kordy

Uzená polévka s luštěninami, houbami a bramborami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy

Bramborový salát se zeleninou a luštěninami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

alena-s 85 min

Hustá zimní polévka s luštěninami, klobásou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Nina.Angels 50 min

Zobrazit více

Pistáciové máslo

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RAWMANIA.cz 5 min

Datlové sušenky s mandlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RAWMANIA.cz 10 min

Banánové pralinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RAWMANIA.cz 20 min

Mrkvová šťáva se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RAWMANIA.cz 5 min

Domácí ořechový sýr

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RAWMANIA.cz 5 min

Čokoládový dort - nepečený

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RAWMANIA.cz 180 min

Zobrazit více

Luštěniny
Bezmasá jídla
Čočka

Levné recepty
Náročné recepty
Slané chutě
Veganské recepty
Sušení
Česká kuchyně
Běžný den

Moje poznámka

Pikantní luštěniny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0yJy

Náhodný recept

Kynuté šneky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

luckymoon

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Italská krémová smetanová bramboračka

Přidáno před 6 hodinami

Sváteční likér podle Pohlreicha

Přidáno před 6 hodinami

Pečená uzená krkovice s květákem a salátem z kysaného zelí

Přidáno před 18 hodinami

Dršťková svačinová

Přidáno před 18 hodinami

Pečený hermelín s jablíčky z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 18 hodinami

Andílek pro štěstí

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

JanaDorazinova 15. 10. 2014 20:15

Ivet , Máš recht, hoodně zajímavý!

Danca 15. 10. 2014 17:12

BILKOVAI: já jsem ho zrovna dnes koupila ve "zdravé výživě"

BILKOVAI 15. 10. 2014 17:06

Kde se dá prosím sehnat to lahůdkové droždí? Recept je velmi zajímavý

RAWMANIA.cz přidala nové fotografie! 15. 10. 2014 12:43

Přečtěte si

16 receptů na pikantní pomazánky: Okořeňte si vánoční a silvestrovské oslavy

Pikantní zeleninová směs podle ČSN: Studená pasta z paprik má mnohá využití Hodnocení 1×

Pikantní zeleninová směs podle ČSN: Studená pasta z paprik má mnohá využití

Nejoblíbenější vánoční cukroví: Světlé ořechy, které „samy“ skáčou z formiček

Prosincový superúplněk zasáhne do našich jídelníčků: Býci půjdou po kvalitě, Lvi budou bojovat s chutěmi, Raci vsadí na polévky

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Pikantní sýrový salát podle ČSN: Pozor, po této jemně pálivé lahůdce se jen zapráší Hodnocení 4×

Pikantní sýrový salát podle ČSN: Pozor, po této jemně pálivé lahůdce se jen zapráší

Pikantní smažené kuřecí plátky podle ČSN: Tyto mini řízečky nemají konkurenci Hodnocení 49×

Pikantní smažené kuřecí plátky podle ČSN: Tyto mini řízečky nemají konkurenci

Saskia Burešová je ortodoxní hospodyně: Peču devět druhů cukroví, ale bramborový salát nedělám, říká moderátorka

Nejnovější články

Prosincový superúplněk zasáhne do našich jídelníčků: Býci půjdou po kvalitě, Lvi budou bojovat s chutěmi, Raci vsadí na polévky

Nejoblíbenější vánoční cukroví: Světlé ořechy, které „samy“ skáčou z formiček

Saskia Burešová je ortodoxní hospodyně: Peču devět druhů cukroví, ale bramborový salát nedělám, říká moderátorka

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Uzené s knedlíkem a křenovou omáčkou

kimlo před 31 minutami

Chalupářské vepřové maso s bramborami

daniela1262 před 35 minutami

Mrkvová pomazánka s tvarohem

KrisZaezemi před 1 hodinou

Vinná klobása trochu jinak Videorecept

Vinná klobása trochu jinak

ipesk před 2 hodinami

Palačinky se šunkou plněné sýrem

Terka.Ambrozkova před 6 hodinami

Slunečnicové kroužky

Panova před 6 hodinami

Makové koláčky s povidly - cukroví

Panova před 6 hodinami

Boloňské špagety Videorecept

Boloňské špagety

jtrecepty před 16 hodinami

Lasagne s boloňskou omáčkou

Kristofer před 16 hodinami

Domácí kmínový chleba Videorecept

Domácí kmínový chleba

boomgo před 18 hodinami

Tématické fráze:
luštěninová směs recepty, luštěninová směs recept, naklíčené luštěniny, smes lustenin recept, recepty z luštěnin, směs luštěnin recepty, jak naklíčit luštěniny, recepty luštěniny, recepty na luštěniny, směs luštěniny recepty, luštěniny recepty, recept na lusteniny, příprava luštěnin, zajímavé recepty luštěniny, jak lusteniny naklicit, recepty s luštěninami, recept směs luštěnin, lusteniniva směs s recept, recept luštenina, luštěninová pánev

Suroviny:
fazole mungo, čočka červená, olej, paprika sušená sladká, pepř cayenský, sůl, droždí lahůdkové

Naposledy jste si prohlédli

Pikantní luštěniny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RAWMANIA.cz 5 min

Pudinkovo-šlehačkový pohár s jahodami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 60 min

Amálčino tajemství

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jenda1 40 min

Čočkovo - mrkvové kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

michsamant

Bavorské špecle - základní těsto (Spätzle) Videorecept

Bavorské špecle - základní těsto (Spätzle)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

vybusna 27 min