Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 119 kJ / 1 224 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,03 g |
| Tuky | 6,37 g |
| Vláknina | 68,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 156 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 180,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Žlutou čočku uvaříme podle návodu. Nenamáčíme. V druhé nádobě uvaříme v zeleninovém vývaru pokrájené brambory, cibuli, jarní cibulku nebo pórek, celer a mrkev.
Krok 2: Vaříme doměkka. Nakonec přidáme krátce povařit pokrájenou brokolici.
Krok 3: Osolíme, opepříme, ochutíme strouhaným muškátovým oříškem a vmícháme podle chuti dijonskou hořčici.
Krok 4: Trampské cigáro nakrájíme na kostičky a vložíme do polévky. Povaříme cca 5-7 minut. Přimícháme uvařenou a přecezenou čočku. Podáváme s pokrájenou jarní cibulkou.
Zveřejněno 26. 11. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Eintopf - aneb luštěniny se zeleninou a trampským cigárem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qqRk
Moje poznámka
Eintopf - aneb luštěniny se zeleninou a trampským cigárem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qqRk
Nejnovější recepty
Tvarohovo-okurková pomazánka
Přidáno před 58 minutami
Jahodová bublanina podle Petry Burianové
Přidáno před 1 hodinou
Ředkvičková pomazánka s tvarohem a vejci
Přidáno před 1 hodinou
Rybízové řezy s kokosovým sněhem
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové kostky na pepři
Přidáno před 6 hodinami
Sváteční bylinkové kuře
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánové brownies z horkovzdušné fritézy
Janule25 před 1 hodinou
Zeleninový salát – co lednice nabízí
Lucie1001 před 2 hodinami
Šunkofleky
Milaxxx před 2 hodinami
Mramorové maso
tejaja před 3 hodinami
Zeleninová polévka od Aničky
Kajkajak před 3 hodinami
Kuřecí kousky "Bufalo"
Lieza_Elk před 5 hodinami
Babiččiny blbouny
essinKa před 7 hodinami
Špenátové knedlíky s pórkem
blahouts před 7 hodinami
Tiramisu roláda s Mascarpone
Pajinice před 8 hodinami
Slaninové válečky pečené na pórkových bramborách
Ajkalajka před 8 hodinami
Tématické fráze:
fazolový eintopf,
dušená mrkev,
recepty z luštěnin,
recept luštěniny,
luštěniny recepty,
trampské cigáro-příprava,
brambory se zeleninou,
luštěniny se zeleninou,
eintopf recept s cockou
Suroviny:
brambory,
čočka,
vývar zeleninový,
mrkev,
celer řapíkatý,
cibule,
pórek,
sůl,
pepř,
brokolice,
hořčice dijonská,
květ muškátový,
trampské cigáro,
Komentáře (3)