Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Bramborový salát - odlehčený se šmakounem

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

anicka123

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Bramborový salát - odlehčený se šmakounem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 551 kJ /
1 088 kcal
Bílkoviny40,15 g
Tuky57,95 g
Vláknina22,35 g
Cholesterol 91 mg
Sodík 1,82 g
Sůl4,45 g
Sacharidy91,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brambory uvaříme, oloupeme a nakrájíme. Kořenovou zeleninu očistíme a uvaříme do poloměkka. Všechny suroviny nakrájíme nadrobno a promícháme. Dochutíme.
Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 12. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Bramborový salát - odlehčený se šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B2N2

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Bramborový salát - odlehčený se šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/B2N2

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

anicka123 13. 12. 2014 14:28
Zdravím :-) Obecně : šmakoun je potravina z vaječného bílku, neobsahuje tudíž tuk ani cholesterol, za to má 14g bílkovin ve 100g. Vyrábí se v několika příchutích a do salátů je právě super příchuť mexico. Lze samozřejmě použít i šmakouna přírodní aroma. Jde o to, že si dodáte bílkoviny ale přitom žádný tuk ani sůl skrytou v uzeninách a jídlo je velmi dobré ;-) Posílám odkaz :

www.smakoun.eu/produkty/smakoun-ochucene-platky/smakoun-smacker-mexico/

Hana Hajkova 11. 12. 2014 13:00
Dobry den, recept je zajimavy, rada bych ho zkusila, ale bohuzel nevim co je smakoun Mexiko?? Dekuji za info

anicka123 přidala novou fotografii! 10. 12. 2014 19:36

Bramborový salát - odlehčený se šmakounem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
bramborový salát recept, recept na bramborový salát, odlehčený bramborový salát, bramborovy salát, recepty na bramborový salát, recepty ze šmakouna, láďa hruška bramborový salát s cuketou, bramborovy salat light, light bramborový salát, recept bramborový salát, bramborový salát 123, bramborovy salat bez majonezy pocet kj, šmakoun recepty, recepty na bramborové saláty, zdraví odlehčený bramborový salát, dietní odlehčený bramborový salát, lady hrušky bramborový salát fitness, lada hruska rizek a bramborový salát recepty, recept lada hruska bramborovy salat a rizek, vajecny salat odlehceny

Suroviny:
šmakoun mexico, brambory typ a, okurky sterilované, cibule, mrkev, celer, petrželka kořenová, jablko, hořčice, majonéza, sůl, pepř, ocet

Přidat fotografie receptu