Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 407 kJ / 575 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,91 g |
| Tuky | 2,66 g |
| Vláknina | 43,61 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 43 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 85,86 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesne vlocky nasucho oprazime na panvi a dame stranou.
Krok 2: Do hrnce dame kousek masla, pridame pokrajenou cibuli, zazvor, cesnek a po chvili pridame koreni (kmin, koriandr, fenykl).
Krok 3: Vsypeme hrasek, rozebrane ruzicky brokolice a zalijeme vyvarem tak, aby vsechna zelenina byla ponorena.
Krok 4: Primichame oprazene ovesne vlocky a varime 15 minut.
Krok 5: Pote vse rozmixujeme, dochutime soli a podavame.
Krok 6: Na taliri zakapneme pak kapkami cerveneho vinneho octa a olivovym olejem.
Zveřejněno 29. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Hráškovo-brokolicová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K83r
Moje poznámka
Hráškovo-brokolicová polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K83r
Nejnovější recepty
Hokaido krémová polévka s kokosovým mlékem
Přidáno před 1 hodinou
Bramborové taštičky se švestkovými povidly
Přidáno před 14 hodinami
Maminčina bažantí stehna
Přidáno před 20 hodinami
Tvarohový koláč s hruškami
Přidáno před 20 hodinami
Květákové kari s fazolkami edamame
Přidáno před 20 hodinami
Jelení svíčková s omáčkou z lišek
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Černá čočka s kořenovou zeleninou - příloha či teplý salát
Modraska před 2 minutami
Borůvkové muffiny
olivka před 55 minutami
Dvoubarevná hrníčková bábovka
Dagemar před 55 minutami
Vepřové kostky na česneku
Nikijaho před 1 hodinou
Maďarská houbová polévka
Fitulka před 1 hodinou
Polévka z červené čočky s česnekem
KuchtinkaHaninka před 1 hodinou
Čevabčiči s bramborem
erikpatrik@email.cz před 1 hodinou
Rajská omáčka s karbanátkem
Aknytsirk před 1 hodinou
Kaše z ovesných vloček
Petr9 před 2 hodinami
Kefírová bábovka s mákem.
Beruna před 4 hodinami
Tématické fráze:
brokolicová polévka kluci v akci,
kluci v akci rybí polévka,
hrášková polévka kluci v akci,
hraskovo brokolicova polevka,
rybí polévka kluci v akci,
kluci v akci recepty brokolicova polevka,
kluci v akci brokolicová polévka,
brokolicová krémová polévka kluci v akci,
brokolico hráškovaá polévka recept,
batatova polevka kluci vakci,
hráškovo-brokolicova,
fit polevka,
brokolicová polévka recept,
fit brokolicova polevka,
hraskovobrokolicova polévka,
recept z brokolice kluci v akci,
hráškovo-brokolicová polévka,
brokolicová polévka se smetanou,kluci v akci,
zeleninový vývar kluci v akci,
kluci v akci recepty brokolice
Suroviny:
vločky ovesné,
hrášek mražený,
brokolice,
zázvor čerstvý,
cibule,
česnek,
máslo,
kmín mletý,
koriandr sušený,
fenykl,
vývar zeleninový,
ocet,
olej olivový
Komentáře (6)