Rychločína
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 386 kJ / 1 287 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,03 g |
| Tuky | 5,42 g |
| Vláknina | 8,95 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 213 mg |
| Sůl | 0,57 g |
| Sacharidy | 206,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Hrnek rýže vsypme do osolené vroucí vody. Vaříme 20 minut pod pokličkou do změknutí.
Krok 2: Mezitím nakrájíme cibuli na nudličky a dáme na pánev osmahnout. Kuřecí maso nakrájíme také na nudličky, osolíme, opepříme, okořeníme kořením kari a přidáme na pánev s mraženou zeleninu - hrášek, kukuřici, mrkev. Smažíme do úplného změknutí masa.
Krok 3: Podáváme s rýží.
Zveřejněno 19. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychločína
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8rVl
Moje poznámka
Rychločína
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8rVl
Nejnovější recepty
Špízy z dýně a tofu
Přidáno před 3 hodinami
Zapečené alsaské zelí
Přidáno před 4 hodinami
Hovězí kližka s dýňovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Brokolicová polévka s chlebovými krutony
Přidáno před 8 hodinami
Bulharský tykvenik
Přidáno před 8 hodinami
Ořechový moučník s punčovými piškoty
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborovo-celerová kaše s jogurtem a bylinkami
Danielka1 před 40 minutami
Kakaovo-jablečný koláč s ořechy a čokoládovou polevou
Le.e.nka před 2 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
recepty1top před 2 hodinami
Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami
Lucie Hertlova před 3 hodinami
Buchta z Hery
Mummy46 před 4 hodinami
Pomazánka z červené řepy
Jana@K před 4 hodinami
Cheesecake čokoládový
verisek08 před 4 hodinami
Smetanová pórková polévka
Machalik před 5 hodinami
Krkovička v cibulovo smetanové omáčce
AlcaV před 5 hodinami
Vepřové kostky na kari
matavasa před 6 hodinami
Tématické fráze:
rychlocina ze zeli,
kuřecí rychločína
Suroviny:
maso kuřecí,
cibule,
směs zeleninová mražená,
rýže,
sůl,
pepř drcený,
koření
Komentáře (1)