Smažený sýr z mikrovlnky, plněný tvarůžky a uzeninou
Suroviny
Porce: 1 velká
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 285 kJ / 785 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 77,42 g |
Tuky | 46,87 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 660 mg |
Sodík | 3,33 g |
Sůl | 8,08 g |
Sacharidy | 13,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: V jiném, větším hrnku rozšleháme smetanu s vejci a promícháme s nastrouhaným sýrem. 750 ml hrnek nebo misku vymažeme sádlem a vysypeme strouhankou.
Krok 2: Dno poklademe kolečky salámu a posypeme polovinou cibulkové natě. Položíme tvarůžky a posypeme zbytkem natě. Vrch poklademe mírně nařasenými plátky šunky a nakonec zalijeme rozšlehanou smetanovo-sýrovou směsí.
Krok 3: Vložíme do mikrovlnné trouby a na plný výkon (700W) necháme vlnit 4 minuty. Poté 1/2 minuty počkáme a necháme vlnit opět 4 minuty. Po zaznění signálu necháme minutu dojít a můžeme podávat.
Krok 4: Před vyklopením sýra na talíř je dobré, když nožem obkroužíme kolem celého obvodu hrnku. Sýr se snáz překlopí na talíř.
Zveřejněno 11. 11. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smažený sýr z mikrovlnky, plněný tvarůžky a uzeninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jNMB
Moje poznámka
Smažený sýr z mikrovlnky, plněný tvarůžky a uzeninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jNMB
Nejnovější recepty
Květákové karbanátky s mozzarellou
Přidáno před 55 minutami
Hokaido krémová polévka s kokosovým mlékem
Přidáno před 3 hodinami
Bramborové taštičky se švestkovými povidly
Přidáno před 16 hodinami
Maminčina bažantí stehna
Přidáno před 22 hodinami
Tvarohový koláč s hruškami
Přidáno před 23 hodinami
Květákové kari s fazolkami edamame
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sterilovaná paprika s olejem
Michaela77 před 2 hodinami
Černá čočka s kořenovou zeleninou - příloha či teplý salát
Modraska před 2 hodinami
Borůvkové muffiny
olivka před 3 hodinami
Dvoubarevná hrníčková bábovka
Dagemar před 3 hodinami
Vepřové kostky na česneku
Nikijaho před 3 hodinami
Maďarská houbová polévka
Fitulka před 3 hodinami
Polévka z červené čočky s česnekem
KuchtinkaHaninka před 4 hodinami
Čevabčiči s bramborem
erikpatrik@email.cz před 4 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
Aknytsirk před 4 hodinami
Kaše z ovesných vloček
Petr9 před 4 hodinami
Tématické fráze:
smažený sýr recept,
smažák z mikrovlnky,
smažený sýr z mikrovlnky,
tvarůžky v mikrovlnce,
smažene tvaružky z mikrovlnné trouby,
smažený sýr kalorie,
tvarůžky a cukrovka,
smažené olomoucké tvarůžky recepty,
smažené tvarůžky,
tvaruzky recept,
recept na smaženky,
recept tvarůžky,
chipsy z tvarůzků,
plněný smažený sýr,
jsou tvaruzky kaloricke,
smažený sýr z mikrovlnky,plněný tvarůžky,
recepty v mikrovlnce,
smažený sýr top recepty,
smažené tvarůžky recept,
smažený sýr v v hrnku
Suroviny:
salám,
šunka od kosti,
sýr tvarůžky kulaté,
cibulka lahůdková,
sýr eidam,
smetana sladká,
vejce,
sýr tvarůžky kulaté,
sádlo,
strouhanka,
Komentáře (17)
Jiří T.:Jiří,jistě máte pravdu
Pro ukázku,že lze jídlo připravit i z méně kalorických surovin přidávám foto dnešního jídla.Byly použity opět stejné tvarůžky,uzenina byla kuřecí debrecínka,eidam byl 30% a smetana nahrazena mlékem 0,5%.Co na to Vaše kalorická kalkulačka
Jen by to u nas bylo na dve porce.
Občas dělám, ale s tvarůžkem jsem ještě nezkoušela
Všem děkuji,jsem ráda,že Vás recept zaujal
Pokud mohu doporučit,tak je lepší,když s naplněným hrnkem před vložením do MWT párkrát lehce zaťukáte o podložku,nebo do dlaně.Smetana se sýrem se líp dostane do všech záhybů mezi uzeninou a nevznikne tím dutý prostor,který je vidět na řezu