Celozrnné pečivo
Celozrnná mouka použitá v pečivu zasytí na delší dobu a dodá také potřebnou vlákninu. Upečte si snadné bulky, rohlíky nebo housky z kynutého pečiva právě s celozrnnou moukou. Dozlatova upečené s kouskem másla budou jistě dobře chutnat.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 220 kJ / 2 921 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,06 g |
| Tuky | 34,70 g |
| Vláknina | 32,10 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Sodík | 6,42 g |
| Sůl | 16,00 g |
| Sacharidy | 551,99 g |
Postup přípravy
Krok 1: V míse smícháme mouku se solí. Přidáme změklé máslo, cukr a sušené droždí. Směs zlehka promícháme a uprostřed vytvoříme důlek.
Krok 2: Do důlku ve směsi nalijeme vodu a těsto zpracujeme buď ručně, nebo v hnětači. Vytvarujeme z něj kouli, vložíme ji do mísy, zakryjeme a necháme v teple vykynout asi 1 hodinu.
Krok 3: Po přibližně 1 hodině přeložíme těsto na vál a rozdělíme ho na několik menších kousků, ze kterých vytvarujeme bulky, housky nebo rohlíky.
Krok 4: Povrch potřeme olivovým olejem a pečivo necháme ještě asi 15–20 minut dokynout. Troubu zatím předehřejeme na 230 °C.
Krok 5: Pečivo posypeme semínky a vložíme na 25 minut do trouby vyhřáté na 230 °C.
Zveřejněno 26. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné pečivo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nxKY
Moje poznámka
Celozrnné pečivo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nxKY
Nejnovější recepty
Těstoviny s masem ve smetanové sýrové omáčce
Přidáno před 14 hodinami
Pečená zelenina s cuketou
Přidáno před 14 hodinami
Těstoviny s lososem a brokolicí podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 15 hodinami
Zapečená kuřecí prsa se slaninou, sýrem a sušenými rajčaty
Přidáno před 15 hodinami
Vepřová pečeně s cuketou
Přidáno před 16 hodinami
Club Sandwich s hranolkami
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina s jogurtem
Petik05 před 5 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 10 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
michaelka.to před 11 hodinami
Žampionový krém
zdenek.otrusina před 12 hodinami
Míši opilý perník
Jan Nemec před 12 hodinami
Dvojitý guláš z hovězích líček a vepřové plece
Jan Nemec před 13 hodinami
Halušky se zelím a uzeným masem
Panova před 16 hodinami
Velmi šťavnatý moučník
Noumik před 18 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
poirotka před 18 hodinami
Přírodní plátky na žampionech
perseus před 18 hodinami
Tématické fráze:
celozrnné pečivo,
celozrnné pečivo recept,
"celozrnné pečivo" recept,
celozrnné pečivo recepty,
recept na celozrnné pečivo,
pečivo z celozrnné mouky,
zdravé pečivo celozrnné recepty,
pečivo,
slané pečivo z celozrnné mouky,
pečivo z celozrnné mouky recept,
zdravé pečivo recepty,
recepty na celozrnné pečivo,
recept celozrnne pečivo,
recept na zdravé pečivo,
recept na celozrné pečivo,
slané pečivo recepty,
recepty z celozrnné mouky,
celozrné pečivo recept,
celozrnné slané pečivo,
slané pečivo
Suroviny:
mouka celozrnná,
máslo,
cukr krupice,
sůl,
droždí sušené,
voda,
olej olivový,
kmín celý,
mák,
Komentáře (21)
Jani R., jsi na tom jako já, už se v těch moukách přestávám orientovat a když je kupuju, jsem u nich nejdýl ze všech regálů