Celozrnné pečivo
Celozrnná mouka použitá v pečivu zasytí na delší dobu a dodá také potřebnou vlákninu. Upečte si snadné bulky, rohlíky nebo housky z kynutého pečiva právě s celozrnnou moukou. Dozlatova upečené s kouskem másla budou jistě dobře chutnat.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 220 kJ / 2 921 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,06 g |
| Tuky | 34,70 g |
| Vláknina | 32,10 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Sodík | 6,42 g |
| Sůl | 16,00 g |
| Sacharidy | 551,99 g |
Postup přípravy
Krok 1: V míse smícháme mouku se solí. Přidáme změklé máslo, cukr a sušené droždí. Směs zlehka promícháme a uprostřed vytvoříme důlek.
Krok 2: Do důlku ve směsi nalijeme vodu a těsto zpracujeme buď ručně, nebo v hnětači. Vytvarujeme z něj kouli, vložíme ji do mísy, zakryjeme a necháme v teple vykynout asi 1 hodinu.
Krok 3: Po přibližně 1 hodině přeložíme těsto na vál a rozdělíme ho na několik menších kousků, ze kterých vytvarujeme bulky, housky nebo rohlíky.
Krok 4: Povrch potřeme olivovým olejem a pečivo necháme ještě asi 15–20 minut dokynout. Troubu zatím předehřejeme na 230 °C.
Krok 5: Pečivo posypeme semínky a vložíme na 25 minut do trouby vyhřáté na 230 °C.
Zveřejněno 26. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné pečivo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nxKY
Moje poznámka
Celozrnné pečivo
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nxKY
Nejnovější recepty
Hrníčková povidlová bábovka
Přidáno před 4 hodinami
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 22 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno 12. 5. 2026 09:10:01
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno 12. 5. 2026 09:00:02
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno 12. 5. 2026 04:27:22
Drobenkový koláček
Přidáno 12. 5. 2026 04:11:18
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí dušené s houbami na smetaně
Mefistik před 26 minutami
Květákový salát s dipem z jogurtu a bazalkového pesta
kimil před 1 hodinou
Katův šleh po mém
Ajca1 před 1 hodinou
Banánový mugcake
Ivana64 před 3 hodinami
Frankfurtská polévka
lunav1 před 3 hodinami
Guláš - pravý hospodský
Mistr55 před 6 hodinami
Grenadýr s uzeninou
kkkkkk před 6 hodinami
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
vesnickydesolat před 10 hodinami
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 15 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 15 hodinami
Tématické fráze:
celozrnné pečivo,
celozrnné pečivo recept,
"celozrnné pečivo" recept,
celozrnné pečivo recepty,
recept na celozrnné pečivo,
pečivo z celozrnné mouky,
zdravé pečivo celozrnné recepty,
pečivo,
slané pečivo z celozrnné mouky,
pečivo z celozrnné mouky recept,
zdravé pečivo recepty,
recepty na celozrnné pečivo,
recept celozrnne pečivo,
recept na zdravé pečivo,
recept na celozrné pečivo,
slané pečivo recepty,
recepty z celozrnné mouky,
celozrné pečivo recept,
celozrnné slané pečivo,
slané pečivo
Suroviny:
mouka celozrnná,
máslo,
cukr krupice,
sůl,
droždí sušené,
voda,
olej olivový,
kmín celý,
mák,
Komentáře (21)
Jani R., jsi na tom jako já, už se v těch moukách přestávám orientovat a když je kupuju, jsem u nich nejdýl ze všech regálů