Zdravá špaldová buchta
Zdravé moučníky jsou v dnešní době čím dál populárnější. Vláčnost těmto špaldovým řezům dodají nastrouhaná jablka a mrkev, s těstem není žádná velká práce. Jednoduše vše odměříte hrnečkem, smícháte v jedné míse a na plechu upečete dozlatova.
Suroviny pro 1 plech
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 15 280 kJ / 3 652 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 113,16 g |
Tuky | 93,23 g |
Vláknina | 78,15 g |
Cholesterol | 533 mg |
Sodík | 357 mg |
Sůl | 0,77 g |
Sacharidy | 551,03 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 23. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravá špaldová buchta
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ME4Q
Moje poznámka
Zdravá špaldová buchta
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ME4Q
Nejnovější recepty
Mističky z gothaje plněné houbovou smaženicí
Přidáno před 5 hodinami
Dietní kapr s bylinkami připravený v páře
Přidáno před 6 hodinami
Linecký koláč s tvarohem a červenou řepou
Přidáno před 6 hodinami
Slepičí válečky na houbách
Přidáno před 6 hodinami
Škubánky plněné houbovou směsí
Přidáno před 7 hodinami
Zbouchnuté brambory
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborová kaše - dokonalá
Kajkajak před 5 minutami
Vepřové na houbách
Radka61 před 15 minutami
Dýňové muffiny
Slivci před 1 hodinou
Oříšková bábovka od Marty
4Kala před 3 hodinami
Hruškový koláč s tvarohem
Petik05 před 3 hodinami
Dušená mrkev
Tajemnost před 4 hodinami
Poctivá květáková polévka
oligarda před 4 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
TommyKoci před 4 hodinami
Kuřecí prsíčka s kokosovým mlékem a kari (Kuřecí na kari)
TommyKoci před 5 hodinami
Tématické fráze:
buchta ze špaldové mouky,
zdravé pečení ze špaldové mouky,
špaldová mouka recepty,
zdravá buchta,
recepty ze špaldové mouky,
zdravé recepty ze špaldové mouky,
co je špaldová mouka,
pečení ze špaldové mouky,
špaldová buchta s jablky,
buchty ze špaldové mouky,
pečeme ze špaldové mouky,
buchta organismus,
buchta organismus recept,
vyborna buchta ze spaldove mouky,
špaldová buchta s ovocem,
buchta s jablky ze špaldové mouky,
rychlá zdravá buchta,
zdravé buchty,
zdrava buchta s jablky,
buchta se špaldové mouky
Suroviny:
mouka špaldová hladká,
cukr třtinový,
olej olivový,
vejce,
mléko,
jablko,
mrkev,
kypřící prášek,
cukr skořice,
rozinky
Komentáře (55)
Kata
buchta mě velice nadchla, právě je upečená, já mám kafíčko a jsem spokojená
s pozdravem Kristýna
www.raciovyziva.cz
Jen opravdu není snadné vychytat čas pečení, mně se to povedlo až na 5. pokus - pekla jsem 40 minut na 175 stupnů