Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Nutela z avokáda

Oblíbená čokoládová pomazánka má i svou zdravější variantu. Nutelu z avokáda a banánu můžete přisladit medem, přidat hořké kakao a vše umixovat v hladkou nátěrku. Chutná pořád skvěle a má lepší výživovou hodnotu.

Hodnocení receptu je 4,9 (33×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Nutela z avokáda
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 44

Suroviny pro 1 dávka

cca 2-2,5 dcl

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 758 kJ /
420 kcal
Bílkoviny10,53 g
Tuky9,72 g
Vláknina14,25 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 7 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy65,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zralé, měkké avokádo oloupeme, vyjmeme pecku a avokádo nakrájíme do misky na kousky. Krok 2: Přidáme kakao, banán, fruktózu, popřípadě med a vše rozmixujeme tyčovým mixérem do hladka. Krok 3: Natíráme na pečivo.

TIP: Další oblíbené varianty Nutelly

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 2. 2015

Poznámka autorky JanaDorazinova

Recept jsem nalezla na FB na webu pro dělenou stravu. Jsem přesvědčená, že zachutná i těm, kteří se stravují klasicky

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (33 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (144× přidáno)

Označit jako uvařené (14× uvařeno)

Přidat komentář (44 komentářů)

Ohodnotit recept (33 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Nutela z avokáda

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mnVr

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Nutela z avokáda

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mnVr

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (44)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

VerousekVeru VerousekVeru přidala novou fotografii! moderátorka 20. 4. 2026 14:37

Nutela z avokáda

iveta.kroul iveta.kroul moderátorka 17. 4. 2026 04:53
Konečně vím, co udělám s tím avokádem, co u nás už pár dní leží 😅 a přidám i lískooříškovou pastu!

ne.ver 8. 11. 2022 20:44
Dodržela jsem recept a chutnalo to dost po medu a po banánu (což se dá asi čekat) :-D - příště dám medu míň... Jinak paráda, zapisuju si to do svých receptů a budu dělávat. Díky za tip!

pazderka83 26. 7. 2020 16:55
Výborné :yes: Osladila jsem agávovým sirupem. Normálně jsem ošálila syna (5let), který mi řekl, že to chutná jako nutella. :-D

JanaDorazinova JanaDorazinova 13. 1. 2020 13:01
janatka: Tak to mne těší. Já zas fakt avokádo nemusím. Přijde mi to jako hmota bez chuti, ale v tomto případě jsem udělala výjimku a zkusila to ;-)

janatka janatka 13. 1. 2020 11:06
Tak i já musím říci, že mi to hodně chutná.:-) Avokádo můžu jak kdy v pomazánce, ale toto mě hodně lákalo. Určitě jsem nedělala naposledy. Uvidím až přijdou ti moji chlapi domů jestli to poznají.!!??:-D

janatka janatka přidala novou fotografii! 13. 1. 2020 10:03

Nutela z avokáda

Navrmi Navrmi přidala novou fotografii! 8. 1. 2020 11:34

Nutela z avokáda

LukasM LukasM přidal novou fotografii! 25. 9. 2017 14:13

Nutela z avokáda

danaziv 31. 1. 2017 19:01
Výborné!!! Díky za recept. :-):yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 31. 1. 2017 21:39
danaziv: :-p

hehoheho 29. 4. 2016 17:53
Velmi dobré. :yes: já takové věci moc nemusím, ale lákalo mě to avokádo tam. Dělala jsem s medem. Výborný čokoládový krém. A z naprosto výborných ingrediencí. :-O
Posílám další bod a rozhodně ukládám. Díky :-8

JanaDorazinova JanaDorazinova 29. 4. 2016 22:05
hehoheho: já děkuji za vyzkoušení. Avokádo celkem nemusím. Tohle mne docela lákalo :-).

JanaDorazinova JanaDorazinova 18. 7. 2015 10:33
Tereza Blazkova: Moc děkuji! :-)

Tereza Blazkova Tereza Blazkova 18. 7. 2015 09:32
Jani :-K, nutela byla dobrá :yes:. Jenom jsem do ní dala trošku více banánu, tak se to asi odrazilo na chuti :-). Vydrží i docela dlouho v lednici. Děkuji za zdravější verzi nutely +13 a fotečka ;-).

Tereza Blazkova Tereza Blazkova přidala novou fotografii! 18. 7. 2015 09:30

Nutela z avokáda, Nutela z avokáda

JanaDorazinova JanaDorazinova 16. 2. 2015 22:13
Miquel:;-):-p super :-)

Miquel Miquel 16. 2. 2015 18:17
Jana Remkova: Krém je dobrý, většinu jsem snědl jen tak samotný bez pečiva :-p

JanaDorazinova JanaDorazinova 16. 2. 2015 16:50
Miquel: Já taky medem. :-) Doufám, že chutnalo :-). Děkuji za krásné foto;-)

Miquel Miquel 16. 2. 2015 14:47
Bod už jsem přidal posledně, dnes foto. Sladil jsem lesním medem.

Miquel Miquel přidal novou fotografii! 16. 2. 2015 13:47

Nutela z avokáda

Michaela Medkova Michaela Medkova 16. 2. 2015 11:56
Dnes jsem udělala tuto nutelu a je výborná. Osladila jsem ji sypkým DIACHROMEM, jelikož jsem DIA. Určitě zopakuji, proto ukládám mezi oblíbené. Díky za recept a bodíka posílám;-):-p

JanaDorazinova JanaDorazinova 13. 2. 2015 11:18
Dajda: banán by byl asi málo, jak kdo má rád sladké, ale dnes je tolik možností.. :-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 13. 2. 2015 11:18
Evča: Proč by nemohl?? Lze použít fruktozu, nebo jiné vhodné sladidlo pro diabetika. Mám doma taky diabetika II, stupňě a klidně si dal :-), ale bez medu, se sladidlem :-)

Dajda Dajda 13. 2. 2015 09:43
Evča: Ani trošku, když je tam fruktóza nebo med? Nebo bych mu osladila jen tím banánem. ;-)

Evča 13. 2. 2015 09:33
Výborný recept.:-8 Je škoda,že ho nemůže můj manžel..:-(má diabetes 2 stupně:-//ale potajmu aby nevěděl si ji udělám;-):-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 12. 2. 2015 22:42
Jitkas: Oříšky jde rozhodně přidat :-)

Jitkas 12. 2. 2015 21:20
Nutella bez oprazenych liskovych orisku neexistuje. Toto bude vynikajici kakaovo - avokadovy krem, ale urcite ne Nutella. Bude i zdravejsi, diky avokadu, nediskutuji, ale chut orisku tam neni a to je prave to, proc je tak dobra a zvlastni.

Anna Kocikova Anna Kocikova 12. 2. 2015 20:36
:-K:-p:yes:Lákavé;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 11. 2. 2015 23:16
Tanicka:;-):-p

Tanicka Tanicka 11. 2. 2015 22:45
Znám, dělám si občas z avokáda takový "pudink". Je to super věc:yes:

zuzun 11. 2. 2015 20:46
Juuuuu, :-Obomba...bodik a zkusim.... :-p:yes::yes::yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 11. 2. 2015 17:43
Blanka23: Já měla s tou černou slupkou. nevím, jestli je to odrůda, nebo to bylo, jak říkáte hodně zralé avokádo :-)

Blanka23 11. 2. 2015 16:16
zralé avokádo myslíte to s tou černou slupkou??

Danca Danca 11. 2. 2015 15:36
:-O :yes: taky vyzkouším, s avokádem nasladko ještě nemám vůbec žádnou zkušenost

JanaDorazinova JanaDorazinova 11. 2. 2015 12:20
spagetka: Ok, dej vědět :-)

klukodvody klukodvody 11. 2. 2015 11:55
No to musíme vyzkoušet,žena ujíždí na takových dobrotách.Hned ukládám.:-D:-D:-D:yes::yes::yes:

Michaela Medkova Michaela Medkova 11. 2. 2015 11:44
To vypadá skvěle, zítra koupím avokádo a banán a vyzkouším:yes::-p:-p

spagetka spagetka 11. 2. 2015 09:18
Jana Remkova:Jani, právě mažu do kaufu pro avokádo a banán. Muž má narozeniny a tohle mu určitě bude chutnat a budu se snažit, aby cukr zůstal v normě ;-);-). Mám i nápad na diavylepšení, ale to popíšu až po zdařilé konzumaci :-D :-D

JanaDorazinova JanaDorazinova 11. 2. 2015 08:37
Irule: Měla jsem dnes na snídani a taky Příteli jsem namazala rohlík. Je to skvělé :-)

Irule Irule 11. 2. 2015 08:06
:yes: to zní zajímavě :-O:-K

Miquel Miquel 11. 2. 2015 08:01
Zajímavé :yes:

spagetka spagetka 11. 2. 2015 07:04
Prima, ukládám k realizaci :-p:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova přidala novou fotografii! 10. 2. 2015 20:17

Nutela z avokáda

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
nutella z avokada, avokado recept, domácí nutella z avokáda, avokádova nutella, recepty z avokada, avokádová nutela, avokádová nutella recept, recept z avokada, zdrava nutella recept, avokado recepty, recepty avokádo, domaci nutela z avokada, zdravé recepty z avokáda, avokádová pecka, zdravá nutela, avokádo nasladko, avokádo nutella, avokádové recepty, pecka z avokáda, zdravá nutella z avokáda

Suroviny:
avokádo, banán, kakao hořké, fruktóza

Přidat fotografie receptu

]