Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Špenátová kapsa

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Kroupovka Kroupovka

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 50 min

50 min (50 min příprava)

Špenátová kapsa
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 343 kJ /
799 kcal
Bílkoviny35,88 g
Tuky9,86 g
Vláknina63,00 g
Cholesterol 261 mg
Sodík 201 mg
Sůl0,24 g
Sacharidy134,47 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Balíček špenátu dám předem rozmrazit a sliji z něho přebytečnou vodu. Potom přidáme do mísy všechny ostatní ingredience, umícháme těsto. Mělo by mít hustotu podobnou jako na bramborák, pokud je moc husté, zředíme trochu mlékem. Placky smažíme z obou stran, z tohoto množství je 4 - 5 velkých kousků. Když je spodní strana placky opečená, otočíme ji, hotovou stranu posypeme strouhaným sýrem a zakápneme kečupem. Osmažím i z druhé strany a po vyndání přehneme napůl. Krok 2: Pokud nejsme vegetariáni a chceme mít oběd bohatší a dražší, naplníme špenátovou kapsu libovolnou masovou směsí, velmi chutná je i s drůbežími játry. Jako přílohu v obou případech podáváme vařené brambory.
Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 7. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátová kapsa

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7pzG

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátová kapsa

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7pzG

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

olca spickova olca spickova 2. 7. 2010 15:31
Jůůůůůůůva špenátëk to je přesně moje parketa,vypadá to báječně! To musím hned zítra vyzkoušet mnam! Posílám bodíka!:-O:-p:yes:

Drobek Drobek 2. 7. 2010 15:09
Prokrista pána, to musí být ale děsná dobrota. :-O
Kdyby to šlo přidám bodů přímo spoustu, takhle nemůžu, ale tiskárna už na mně hučí.:-K:-K:-K

Suvicka Suvicka 2. 7. 2010 14:56
Zajimave +2 :yes::-K

LenaT LenaT 2. 7. 2010 14:30
Davam bod a moc dekuju za tendle recept. Kdysi mi presne tohle jidlo delavala babicka (jen s kecupem a syrem, bez bramboru) a bylo u nas velice oblibene. Jenze jak to u babicek byva, obcas zapominaji recepty:)
Vsem doporucuju, je to lahoda!:yes::yes::yes::-*

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špenátové kapsičky, spenatova buchta, špenátové kapsy z listového těsta, kapsy z listového těsta se špenátem, špenátové bramboráky, kapsy se spenatem, listove testo špenatova kapsa, masová kapsa se špenátem, špenátová kapsa z listového těsta, špenátová kapsička, špenátová tortilla recept, těsto na špenátové kapsy, špenátová kapsa z listového listového těsta, recept na kapsičky se se špenátem, špenátová kapsa se špenátem a sýrem, kapsa se špenátem, recepty se spenatem, hučí se špenátem, špenátová kapsa s nivou, kapsa se spenatem z listoveho testa

Suroviny:
protlak špenátový, vejce, česnek, cibule, mléko, mouka hladká, brambory, sůl, pepř, koření oregáno, strouhanka, sýr tvrdý, kečup sladký

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu