Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 949 kJ / 944 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 123,80 g |
| Tuky | 30,61 g |
| Vláknina | 8,12 g |
| Cholesterol | 290 mg |
| Sodík | 1,94 g |
| Sůl | 4,40 g |
| Sacharidy | 39,97 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuracie prsia nakrajame na sliziky dame do plastikoveho sacku pridame lyzicku dve kari korenia prasku aky mame pridame pol lyzice skrobovej mucky a vsetko poriadne pretrasieme - premiesame.
Krok 2: Struciky cesnaku a kusok zavoru nakrajame na drobno, hodime na trochu rozpaleneho oleja a rychlo oprazime. Pridame obalene kuracie prsia a cca 2 minuty premiesame a oprazime.
Krok 3: Na palicky si nakrajame cervenu papriku, a kdo ma rad prida aj na drobno nakrajanu chilli papricku. Jarnu cibulku aj zelenu cast nakrajame na hrubo na cca 2 cm kusky.
Krok 4: K oprazenym kuracim prsiam pridame nakrajanu papriku a podlejeme vyvarom aky mame ci drahy (alebo lacny z kocky) a ochutime lyzicou sojovej omacky a rybacej omacky a dusime pokial kurca je makka u nas bolo 5 minut.
Krok 5: Minutu, dve pred koncom pridame nakrajanu jarnu cibulku. Kdo ma rad omacku trochu hustejsiu vmiesa trochu majzeny. Nakoniec pridame posekanu cerstvu koriandrovu vnat. Servirujeme s ryzou.
Zveřejněno 12. 12. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Velmi rychlá večeře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kOnK
Moje poznámka
Velmi rychlá večeře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kOnK
Nejnovější recepty
Jahodová bublanina podle Petry Burianové
Přidáno před 59 minutami
Rybízové řezy s kokosovým sněhem
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové kostky na pepři
Přidáno před 6 hodinami
Sváteční bylinkové kuře
Přidáno před 8 hodinami
Koule z uzeného masa se sýrem a kuskusem
Přidáno před 8 hodinami
Kořeněný chléb
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánové brownies z horkovzdušné fritézy
Janule25 před 31 minutami
Zeleninový salát – co lednice nabízí
Lucie1001 před 1 hodinou
Šunkofleky
Milaxxx před 1 hodinou
Mramorové maso
tejaja před 2 hodinami
Zeleninová polévka od Aničky
Kajkajak před 2 hodinami
Kuřecí kousky "Bufalo"
Lieza_Elk před 4 hodinami
Babiččiny blbouny
essinKa před 7 hodinami
Špenátové knedlíky s pórkem
blahouts před 7 hodinami
Tiramisu roláda s Mascarpone
Pajinice před 7 hodinami
Slaninové válečky pečené na pórkových bramborách
Ajkalajka před 7 hodinami
Tématické fráze:
rychlá bezlepková večeře,
rychla večeře recept,
bezlepková večeře,
rychla vecere,
rychlá večeře z hrníčku,
bezlepkové večeře,
rychlá večeře pro dva,
rychá večeře,
rychlá večeře recepty,
hodně rychlá večeře,
rychlá večeře z kuřecích prsou,
recepty rychla vecere,
recept na rychlou večeři,
rychlá večeře z kuřeciho,
bezlepkova rychlá večeře,
recept rychlá večeře,
recepty-rychla vecere,
top recepty rychle večeře,
hodně rychlá večeře recepty,
top recepty rychlá večeře
Suroviny:
prsa kuřecí,
paprika čerstvá kalifornská,
cibulka jarní,
česnek,
zázvor,
koření kari,
omáčka sojová,
omáčka rybí,
vývar masový,
škrob kukuřičný,
feferonka,
olej rostlinný,
koriandr čerstvý
Komentáře (7)
Andrea preto