Voňavá pomazánka
Tvarůžková pomazánka je oblíbenou pochoutkou hlavně k pivu. Aromatický sýr obsahuje málo tuku a hodně bílkovin, takže tuhle pomazánku klidně považujte za zdravou dobrotu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 629 kJ / 150 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,40 g |
Tuky | 1,02 g |
Vláknina | 0,08 g |
Cholesterol | 3 mg |
Sodík | 2,17 g |
Sůl | 5,33 g |
Sacharidy | 1,85 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 1. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Voňavá pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EGkK
Moje poznámka
Voňavá pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EGkK
Nejnovější recepty
Treska v zeleninovém lůžku
Přidáno před 1 hodinou
Višnová pikantní omáčka k masu
Přidáno před 20 hodinami
Sendvič „Vegetariánská bomba“
Přidáno před 22 hodinami
Ciabatta bez hnětení
Přidáno před 23 hodinami
Sendvič „Tuňákový sen“
Přidáno před 23 hodinami
Sendvič s řízkem ve stylu české klasiky
Přidáno 24. 7. 2025 13:41:34
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mexická tortilla s kuřecím masem
Palenka před 27 minutami
Hraběnčiny výborné řezy
Niks22 před 47 minutami
Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou
janickajan před 2 hodinami
Pochoutkový salát
Ivyjg před 3 hodinami
Pečený tvaroh s jablky a ořechy (vhodné pro diabetiky)
Ivyjg před 3 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
zana.3 před 4 hodinami
Jogurtové langoše
JajkaP před 6 hodinami
Cuketová krémová polévka
vagundova před 6 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
Mulli před 6 hodinami
Hrnková bábovka
Fitulka před 7 hodinami
Tématické fráze:
celerová pomazánka kluci v akci,
kluci v akci celerova pomazanka,
kluci v akci syrečková pomazánka,
celerová polévka kluci v akci,
vosí hnízda kluci v akci,
kluci v akci-syrečková pomazánka,
tuňáková pomazánka kluci v akci,
kluci v akc,
tvaruzkova pomazanka s kari,
kluci v akci jednohubky,
tvaružková pomazánka-kluci v akci,
česneková pomazánka kluci v akci,
pomazánka ze syrečků olomouckých,
česneková polévka kluci v akci,
celerová pom,
tvarůžková pom,
tvarůžková pomazánka kluci v akci,
kluci v akci syrecky,
kluci v akci olomoucké tvarůžky,
kluci v akci pomazánka ze syrečků
Suroviny:
sýr tvarůžky kulaté,
pepř mletý,
koření kari,
kmín drcený,
sůl,
paprika sušená sladká,
cibule šalotka,
pomazánkové máslo bez příchuti,
kapie červená
Komentáře (21)
a obrázky jako malované