Letní kuřecí salát s brambory

Dietní recepty DIA Doba přípravy: Upeční masa+ uležení 22 názorů

Dietní recepty DIA Doba přípravy: Upeční masa+ uležení 22 názorů

Suroviny 2 porce

200 g brambor uvařených ve slupce
1 lžíce olivového oleje
1 lžíce vinného octa
1/2 lžíce hrubozrnné hořčice nebo kremžské hořčice
1 lžic čestvé nasekané pažitky
1/4 lžičky soli
mletý pepř
250 g pečeného kuřecího masa
2 lžíce lehké majonézy
2 lžíce netučného bílého jogurtu
2 stonky řapíkatého celeru
2 posekané jarní cibulky
1 lžíce nasekané petrželky
1/2 lžíce okapaných a nadrobno nasekaných kaparů
1 vejce uvařené natvrdo

Postup přípravy receptu

  1. Brambory uvařené ve slupce oloupeme a nakrájíme na kolečka.

  2. V míse smícháme olej, vinný ocet, hořčici, pažitku, sůl a trochu pepře. Tuto směs nalijeme na brambory a lehce promícháme. Necháme odležet v lednici cca půl hodiny.

  3. V jiné míse smícháme majonézu s jogurtem, nebo pouze jogurt s nasekanou petrželkou, přidáme kousky kuřete zbaveného kůže, celer, jarní cibuli a kapari.

  4. Zakryjeme a necháme 20 minut odležet. Kuřecí směs ozdobíme kolečky vajíček.

Poznámka od kuchařky

Recept ze starší Dia kuchařky mé kamarádky.

Toto jsou 2 porce. Jedna porce obsahuje:

20g sacharidů, 32g bílkovin, 34g tuku

520kcal

Komentáře k receptu Letní kuřecí salát s brambory

Předchozí 1 2

Tématické fráze: letní saláty z brambor letní salát z brambor lehké letní saláty z brambor letní brambory letní brambory kuřecí salát s bramborem kuřecí salát salát z brambor kuřecí salát kureci salat s brambory recepty z brambor letní salát s bramborem salat s kuřetem a brambory brambory recepty letní brambory salát kuřecí salát recept kuřecí salát s bramborami kuřecí pazitka saláty salát kuře brambory kuřecí salát s brambory a sýrem