Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Rychlý letní oběd

Nádherné letní počasí láká ven, a proto je potřeba rychle uvařit oběd a vyrazit sluníčku vstříc. Plátky vepřového masa pečené s bramborem, zeleninou a kořením jsou skvělou volbu. A ta vůně!

Hodnocení receptu je 5,0 (32×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

suslajda suslajda

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Rychlý letní oběd
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 22

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 093 kJ /
978 kcal
Bílkoviny19,59 g
Tuky38,28 g
Vláknina32,14 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 11,04 g
Sůl26,50 g
Sacharidy129,58 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso omyjeme, osušíme a mírně naklepeme. Takto připravené ho okořeníme, osolíme a pokapeme chilli olejem. Dáme do misky a necháme asi 1 hodinu odležet. Krok 2: Cibuli, papriku a česnek očistíme, brambory pořádně omyjeme a rozpůlíme. Krok 3: Cuketu a brambory nakrájíme na klínky, papriku rozpůlíme. Takto připravenou zeleninu dáme do mísy, posypeme grilovacím kořením, mírně osolíme, přidáme olivový olej a pořádně promícháme. Krok 4: Maso a zeleninu dáme na pekáč vložíme do trouby rozehřáté na 250 °C. Krok 5: Pečeme asi 10 minut poté troubu stáhneme na 180 °C a necháme ještě asi 15 minut péct. Na posledních pár minut vložíme pod gril a můžeme podávat.

TIP: Lehká letní jidla

Mám hotovo!

Zveřejněno 24. 7. 2012

Poznámka autorky suslajda

Pozor doba pečení záleží na troubě, každá peče jinak.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (32 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (196× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (22 komentářů)

Ohodnotit recept (32 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rychlý letní oběd

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lXw5

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rychlý letní oběd

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lXw5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (22)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

petr 21. 5. 2017 22:01
Miloslav Fryček: Také to nechápu, je to v mnoha receptech. Proč zeleninu na tak vysokou teplotu a tak dlouhou dobu? :-O Stačí ji přidat na posledních 5-10 minut, prohřát, případně promíchat. :-)

Daniela 6. 9. 2016 20:42
a ty brambory jsou dále kde? dělaj se rovnou s masem nebo předtím,nebo potom? hm?:-((

FrK 11. 4. 2016 15:12
pěknáá P A K Á R N A , olivový olej na 250 stupňů , je co je pravda ...:-//

Petr 14. 4. 2016 20:07
FrK: Možná by to chtělo něco počíst o olivovém oleji pakárno

JanaDorazinova JanaDorazinova 15. 4. 2016 13:41
FrK: Jsou olivové oleje, které snesou i vyšší teploty. V každém případě si myslím, že lze použít olej, na kaký ke každý zvyklý.

Miloslav Fryček 21. 2. 2016 10:06
Tohle už dělám mnoho let jen tam nedávám péct tu zeleninu, je potom moc měkká. Zeleninu máme rádi jako čerstvou a křupavou.

suslajda suslajda 31. 7. 2012 15:27
Anna Kocikova:;-)děkuji

Anna Kocikova Anna Kocikova 31. 7. 2012 07:55
To se mi líbí:-*a moc:-p:yes::-K

suslajda suslajda 26. 7. 2012 02:36
Děkuji všem za komentíky:-K

magdalenka magdalenka 25. 7. 2012 07:44
:yes:Robím obdobne, cesnak nelúpem, pečiem iba tak, upečený si vytláčame zo šupiek na mäso, je to skvelé...

bubutop bubutop 24. 7. 2012 19:28
:yes::yes::yes: krásně nafocené a dala bych si hned pořádnou porci:-K:-K:-K:-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 24. 7. 2012 19:09
Hančo, moje oblíbené masíčko, není co řešit;-):yes:

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 24. 7. 2012 18:49
Hani, dělám takhle maso s různým kořením a do toho vložím i klobásu, jeden pekáč, jedno jídlo, máš to super, je to nejvděčnější rychlé a chutné jídlo;-):-p:yes:

chocolate chocolate 24. 7. 2012 18:00
Luxusní foto, krásné a nekomplikované letní jídlo:-p.
Hani+7

Bibinka Bibinka 24. 7. 2012 16:46
Suslado, paráda, takové "fláky" masa mám nejraději:-D a musím dát 6.bod:yes:

Cleverka Cleverka 24. 7. 2012 16:15
:-p:-p:-p:yes:

Dooga Dooga 24. 7. 2012 16:02
Jé, něco podobného jsem měl včera ale k večeři. Dělal jsem na grilu cuketu, špekáček, brambor, slaninu a cibuli. :-p:yes:

Načíst další komentáře (5)
Načíst další komentáře (90)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
rychlý oběd recept, rychly oběd, rychli oběd, rychlý oběd recepty, recepty na oběd, recepty na rychly obed, recept na rychly oběd, tip na rychlý oběd, rychlý recept na oběd, obed recept, tip na oběd, obedy, top recepty na obed, luxusní oběd, tipy na rychlý oběd, recept na obed, rychlé obedy, tipy na obed, rychlé recepty na obed, rychlý bezmasý oběd recept

Suroviny:
maso vepřové, koření country, sůl, olej olivový, cuketa, česnek, cibule, brambory, paprika čerstvá červená, koření grilovací, olej olivový

Přidat fotografie receptu