Krůtí nudličky na mrkvi, cuketě a rozmarýnu
Suroviny 1-2 porce
- 200 g krůtích prsou
- 1 středně velká mrkev
- 1/2 menší cukety
- 1 lžíce Gustinu (kukuřičný škrob)
- 1 lžička hořčice
- 1 lžička sojové omáčky
- 1 lžička čerstvého rozmarýnu (nevadí ani sušený)
- 1/2 lžičky chilli koření
- 1 lžička citronové šťávy
- 1 lžička cukru
- sůl
- pepř
- olej
Postup přípravy receptu
Krůtí maso nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme, přidáme hořčici, čili koření, Gustin a sojovou omáčku. Necháme chvilinku odležet.
Pak nudličky zprudka opečeme na oleji, přihodíme rozmarýn a chvíli opékáme. Přidáme na kolečka nakrájenou mrkev a na malé kostičky nakrájenou cuketu.
Vše společně opékáme cca 7-10 min, můžeme malinko podlít vodou.
Nakonec přidáme citronovou šťávu a cukr, promícháme a odstraníme ze zdroje tepla.
Poznámka od kuchařky
Můj experiment. Můžeme si k tomu dát opečené, nebo vařené brambory, mi to stačilo takto.
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Krůtí nudličky na mrkvi, cuketě a rozmarýnu
-
Dana61: nic si z toho nedělej. Já si ji občas koupím a stejně mi taky uschne
-
no jó to jó
jenom mezi námi 8 let jsem měla na okně rozmarýnu ovšem před vánocemi najednou uschla a vy jedna za druhou sem strkáte receptíky, kde se bez ní neobejdu, no není to k vzteku musím si koupit novou
-
Pěkně jsi zaexperimentovala
-
Díky, holky
-
Paráda! Lehké, zdravé jídlo. Vyzkouším
-
Skvělý experiment, Jani.
-
1974andrea:
-
Takováhle jídla mám moc ráda, maso, zelenina, dobře ochucené
-
varilamyskakasicku: ale jdi, ty kecálku
-
suslajda: ja si beru příklad z Jany pořád, ale někdy se to zvrtne
ale jinak je Janinka příkladem všech zdravých receptů, to zase tedy ano -
suslajda:
no, už je po Vánocích, třeba to zredukovat. -
Jani beru si z tebe příklad, začnu vařit zdravě vše co mám ráda
-
Jani, z Tebe bychom si měly vzít příklad, zdravé ,chutné a velmi pěkné pokaždé, wow
-
krásně jsi experimentovala, mně by chutnalo
-
Také tak experimentuji
proto posílám první bodík
