Špenátové palačinky
Pokud se marně pokoušíte dostat do svých dětí špenát, tohle by mohl být ideální recept právě pro vás. Děti palačinky milují a v zelené podobě by je mohly zaujmout. Naplňte je čímkoli, co mají rády. Případně můžete z palačinek připravit zdravé jednohubky.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 17 052 kJ / 4 075 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 247,90 g |
Tuky | 107,67 g |
Vláknina | 31,47 g |
Cholesterol | 964 mg |
Sodík | 6,34 g |
Sůl | 15,97 g |
Sacharidy | 514,53 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Po vychladnutí můžeme nakrájet na kolečka, propíchnout skrz párátkem a dát na stůl jako jednohubky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Barevná směs s kokosovým mlékem
Přidáno před 2 hodinami
Bramborový bochníček
Přidáno před 7 hodinami
Křupavý hermelín
Přidáno před 7 hodinami
Losos s chřestem a sýrovo-česnekovou omáčkou
Přidáno před 8 hodinami
Fit salát
Přidáno před 20 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno 24. 4. 2024 15:15
Právě bylo uvařeno:
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Moanka uvařila před 1 hodinou
Frankfurtská jemná polévka
Pavla91 uvařil před 1 hodinou
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Panova uvařila před 1 hodinou
Jogurtový ovocný moučník
Martina babička uvařila před 1 hodinou
Kuřecí plátek na zelenině s kroketami nebo rýží
Jan Nemec uvařila před 4 hodinami
Čočka na kyselo se smetanou
Johan15 uvařil před 4 hodinami
Margot řezy (hrnečkové)
Hovez81 uvařil před 5 hodinami
Špagety "Alfredo"
Valis uvařila před 5 hodinami
Pórková polévka
Med.brejcha uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Palačinky ze zakysané smetany: Jsou neuvěřitelně vláčné a neobvyklé těsto se musí dostatečně dlouho odležet
Čína z kuřecího masa s rýží: Rychlá česká varianta se speciální směsí koření je křehká a šťavnatá, skvěle chutná s rýží
Jak utřít česnek za pomoci nože - návodné video
Další recepty
Tématické fráze: spenatové palacinky palačinky se špenátem špenátová palačinka palacinka se špenatem spenatove palačinky recept špenátová palačinka se sýrem špenátové palačinky se sýrem recept na spenatove palacinky recepty palačinky se špenátem spenatova palacinky špenátové těsto na palačinky palacinky ze spenatu recept na palačinky se špenátem recepty palačinka se špenátem palačinky špenátové recept špenátové palačinky palačinky ze špenátem špenátový palačinky palačínky se se špenátem spenatove palacink
Suroviny: mléko, špenát mražený, vejce, mouka hladká, česnek, pepř mletý, sůl, šunka, sýr plátkový, sýr hermelín, olej
Špenátové palačinky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mXZE
18 názorů