Uzeny tempeh se zeleninu a ryzi
Suroviny 4 porce
- Olivovy olej
- 2 balicky Uzeny tempeh
- 1 červená cibule
- 2-4 strouzky cesneku(jak ma kdo rad)
- zelene fazolky ( sparene horkou vodou)
- zluta paprika
- 3 lzice sojove omacky
- dle chuti muzeme pridat 1-2 lzice worcestrove omacky
- jako priloha ryze
Postup přípravy receptu
Recept je velmi jednoduchy a rychly. Nejdrive si dam zvlast varit ryzi.
Mezitim si v panvi wok orestuji na trose olivoveho oleje na platky cesnek, kdyz se rozvoni pridam na mesicky nakrajenou cervenou cibulku, pridam na kosticky nakrajeny tempeh, papriku. Pote zakapnu sojovou a wolcestrovou omackou, necham prohrat a tesne pred podavanim pridavam zelene fazolky. Vse restuji jen kratce, aby byly zachovany vitaminy.
Poznámka od kuchařky
Zelenina se da obmenovat. Ale nam to doma takto chutna nejvice. Budu varit pristi tyden , tak dodam fotecku :)
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Uzeny tempeh se zeleninu a ryzi
-
...trochu jsem to modifikoval - místo papriky sezónní ředkvičky, fazolky teprve budou, takže nic, podpořil chuť čerstvým hrubě mletým pepřem a provařil s konzervou nasekaných rajčet. Příloha těstovinová rýže od včerejška...a celkem dobrý
-
Tento recept jsem dnes vyzkousela. Uzeny tempeh jsem koupila na prani dcery, ktera ho nekde ochutnala, ale ja vubec nevedela co s nim. Bylo to vyborne! Jen jsem nemela papriky, tak jsem misto nich dala kukurici. A ryzi jsem udelala tribarevnou. Recept moc doporucuji!http://www.vyhledejrecepty.cz/click/index/413631/?...
-
dnes budu vařit,fotečku taky přidám,pokud se dílo zdaří
-
Uzený tempeh je vynikající a navíc nesmírně zdraví prospěšný.
Určitě doporučuji všem ho vyzkoušet.
