Uzeny tempeh se zeleninu a ryzi

pepinka04 Kuchařka: pepinka04

Doba přípravy: 20minut 4 porce Bezmasá jídla 4 názory

Suroviny

Olivovy olej
2 balicky Uzeny tempeh
1 červená cibule
2-4 strouzky cesneku(jak ma kdo rad)
zelene fazolky ( sparene horkou vodou)
zluta paprika
3 lzice sojove omacky
dle chuti muzeme pridat 1-2 lzice worcestrove omacky
jako priloha ryze
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Recept je velmi jednoduchy a rychly. Nejdrive si dam zvlast varit ryzi.

  2. Mezitim si v panvi wok orestuji na trose olivoveho oleje na platky cesnek, kdyz se rozvoni pridam na mesicky nakrajenou cervenou cibulku, pridam na kosticky nakrajeny tempeh, papriku. Pote zakapnu sojovou a wolcestrovou omackou, necham prohrat a tesne pred podavanim pridavam zelene fazolky. Vse restuji jen kratce, aby byly zachovany vitaminy.

Poznámka

Zelenina se da obmenovat. Ale nam to doma takto chutna nejvice. Budu varit pristi tyden , tak dodam fotecku :)

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 28 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Uzeny tempeh se zeleninu a ryzi

  • Rudla Rudla(neregistrovaná)

    ...trochu jsem to modifikoval - místo papriky sezónní ředkvičky, fazolky teprve budou, takže nic, podpořil chuť čerstvým hrubě mletým pepřem a provařil s konzervou nasekaných rajčet. Příloha těstovinová rýže od včerejška...a celkem dobrý :-D

    Odpovědět

  • Andrea Andrea(neregistrovaná)

    Tento recept jsem dnes vyzkousela. Uzeny tempeh jsem koupila na prani dcery, ktera ho nekde ochutnala, ale ja vubec nevedela co s nim. Bylo to vyborne! Jen jsem nemela papriky, tak jsem misto nich dala kukurici. A ryzi jsem udelala tribarevnou. Recept moc doporucuji!http://www.vyhledejrecepty.cz/click/index/413631/?...

    Odpovědět

  • ella1 ella1

    dnes budu vařit,fotečku taky přidám,pokud se dílo zdaří;-)

    Odpovědět

  • disketka disketka

    Uzený tempeh je vynikající a navíc nesmírně zdraví prospěšný.
    Určitě doporučuji všem ho vyzkoušet.

    Odpovědět

Tématické fráze: tempeh recepty tempeh recept tempeh příprava tempeh se zeleninou tempeh s rýží recepty z uzeného tempehu recepty tempeh recept tempeh recept na tempeh uzený tempech tempeh temphe tempech uzéný recepty z tempehu uzený tempech recepty priprava tempeh temph tempech připrava bio tempeh recepty recepty s tempehem