Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Špagety se špenátovo - smetanovou omáčkou bez lepku, mléka a vajec

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

petram petram

Snadný

Špagety se špenátovo - smetanovou omáčkou bez lepku, mléka a vajec
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 004 kJ /
1 913 kcal
Bílkoviny74,20 g
Tuky12,30 g
Vláknina40,16 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 175 mg
Sůl0,85 g
Sacharidy358,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na rozpáleném oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli. Krok 2: Přidáme česnek nakrájený na tenké plátky a necháme krátce rozvonět. Krok 3: Vložíme listový špenát, podlijeme vývarem, přidáme muškátový oříšek, osolíme, opepříme a společně 5 minut povaříme. Krok 4: Přilijeme sojovou smetanu a zahustíme moukou rozmíchanou v trošce studené vody. Podle chuti dosolíme. Krok 5: Špagety uvaříme podle návodu na obalu, slijeme a polijeme omáčkou a můžeme podávat.
Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 4. 2013

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špagety se špenátovo - smetanovou omáčkou bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m0qE

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špagety se špenátovo - smetanovou omáčkou bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m0qE

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

IvanaLK 5. 4. 2013 19:16
:yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špenátovo smetanová omáčka, smetanová omáčka na špagety, špenát se smetanovou omáčkou, spenatovo-smetanova omacka, těstoviny se špenátem a smetanou, listový špenát se smetanovou omáčkou, špenátovosmetanová omáčka, listovej spenat se smetanovou omackou, špenátovo smetanová, těstoviny recepty, špenatovosmetanová, špagety se smetanovou omáčkou, špagety se špenátem a smetanou, testoviny se spenatovo smetanovou omackou, smetanová omáčka se špenátovými listy a masem, recept na spenatovo-smetanovou omacku, sojová smetana recept, špenátovo smetanová omáčka s kuřecím masem recept, špagety se sojovou smetanou, smetanové špagety

Suroviny:
těstoviny špagety, cibule, česnek, špenát listový mražený, vývar zeleninový, smetana sojová, mouka bezlepková, olej, ořech muškátový, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu