Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 663 kJ / 637 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,18 g |
| Tuky | 37,35 g |
| Vláknina | 21,00 g |
| Cholesterol | 126 mg |
| Sodík | 976 mg |
| Sůl | 2,05 g |
| Sacharidy | 21,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájejte na jemno. Ve větším hrnci s těžkým dnem rozehřejte 1 lžíci másla s 1 lžičkou oleje (aby se nepřepalovalo) a smažte na něm na středním plameni cibuli asi tak 6 minut do změknutí.
Krok 2: Mezitím brokolici odkrojte košťál a zbytek rozeberte na malé růžičky a pořádně je properte pod proudem studené vody.
Krok 3: Jakmile je cibule osmažená, zalijte ji vývarem, přidejte brokolici a vařte asi tak 10 minut na středním plameni. Sundejte ji z plotny a rozmixujte ponorným mixérem v hladký krém.
Krok 4: Osolte a opepřete čerstvě mletým pepřem. Přidejte 3 lžíce créme fraiche a naposledy pořádně promixujte.
Krok 5: Na talíři doplňte plátkem uzeného lososa, případně i malým kopečkem créme fraiche a nějakou bylinkou.
Zveřejněno 21. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicový krém s uzeným lososem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AXgO
Moje poznámka
Brokolicový krém s uzeným lososem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AXgO
Nejnovější recepty
Papriková pomazánka s tofu
Přidáno před 45 minutami
Rajčatová polévka s fazolemi
Přidáno před 59 minutami
Kecaný koláč s borůvkami podle Petry Burianové
Přidáno před 4 hodinami
Květákový krém s Lučinou
Přidáno před 4 hodinami
Cuketové placky s uzeninou a sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Domácí ravioly
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Houbové rizoto
Bobule0212 před 39 minutami
Kuře se zkaramelizovaným zelím a rozinkami
Lisa444 před 57 minutami
Vepřové maso na mrkvi
sofie1230 před 59 minutami
Panenka se švestkovou omáčkou
Nadael před 4 hodinami
Těsto na pizzu
Patoja před 5 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
Patoja před 5 hodinami
Nádivka z cukety
Vytvarnik před 5 hodinami
Rybízové muffiny s jogurtem
Hanafolty před 5 hodinami
Cuketové bramboráky
Denisa26 před 5 hodinami
Marocký kebab
ValentineCZ před 5 hodinami
Tématické fráze:
cibulové košíčky s uzeným lososem,
brokolicový krém,
recept s uzeným lososem,
recepty brokolicový krém s tofu,
cuketovy krem s uzenym lososem,
brokolicový krém na 6 porcí,
rajcatova polevka s lososem
Suroviny:
vývar zeleninový,
brokolice,
cibule bílá,
máslo,
olej,
crème frâiche,
losos uzený,
pepř mletý,
sůl mořská
Komentáře (7)