Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Cuketovo-lilková směs s bylinkami a česnekem

Směs cukety a lilku s bylinkami a česnekem je ideální lehká večeře na horké letní dny. Vše stačí jen nakrájet a orestovat na pánvi. Bylinky i česnek se krásně rozvoní a zelenina mírně změkne, ale zůstane křupavá. Skvěle se hodí k opečené bílé bagetce.

Hodnocení receptu je 4,8 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucie95 Lucie95

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min

20 min (10 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Cuketovo-lilková směs s bylinkami a česnekem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie38 kJ /
9 kcal
Bílkoviny0,40 g
Tuky0,05 g
Vláknina1,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy1,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z lilku a cukety odstraníme vnitřky a nakrájíme na kostičky. Osolíme a necháme odpočinout. Krok 2: Bylinky a česnek nasekáme nadrobno. Krok 3: Na pánvi rozpálíme olivový olej a nejprve přidáme bylinky, které pustí vůni. Krok 4: Následně přidáme nadrobno nakrájený česnek, lilek a cuketu. Zprudka vše osmahneme. Na závěr můžeme přidat lístky špenátu. Krok 5: Podáváme s opečenou bagetkou.

TIP: Jak pozbat zralý lilek

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 7. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (20× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cuketovo-lilková směs s bylinkami a česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WK5x

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Cuketovo-lilková směs s bylinkami a česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WK5x

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Ivana79 Ivana79 9. 8. 2013 11:53
Lucie,dnes sme mali ako prílohu ku kuracím prsíčkam,takže ľahký obed a moooooc dobrý :-p:-*:yes:Z čerstvých byliniek som mala doma len tymian,oregano a šalviu ale aj táto zmes bola super :-))

Ivana79 Ivana79 přidala novou fotografii! 9. 8. 2013 11:51

Cuketovo-lilková směs s bylinkami a česnekem

aisha 19. 7. 2013 13:04
Presne dle meho gusta, mnam..:-p:-K:yes::yes:

Irule Irule 19. 7. 2013 05:49
:yes::yes::yes::-p:-p:-p

rebeka rebeka 18. 7. 2013 20:37
prima recept a krásné foto:yes::yes::-K

Klara Klara 18. 7. 2013 19:22
Mám cukety aj baklažány. Bude dobrý obed.:yes:

Ivana79 Ivana79 18. 7. 2013 19:19
Takéto jedlá milujem :-*:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 18. 7. 2013 17:57
:yes::yes::yes:

Lucie95 Lucie95 přidala nové fotografie! 18. 7. 2013 17:53

Cuketovo-lilková směs s bylinkami a česnekem

Cuketovo-lilková směs s bylinkami a česnekem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
cuketovo lilková polévka, cuketovo lilková pomazánka, lilkovo cuketová pomazánka, lilková polévka, cuketovolilkova polévka recept, lilková směs, cuketovolilkova polevka, česnek s bylinkami, lilková cuketová poleva, cuketovo lilkovou pomazanka polévka recept, lilková vaječina recepty, cuketová směs na topinky s lilkem, cuketova a lilkova pomazanka, cuketová směs s baklažán, lilková a cuketová směs na topinky, cuketovolilkova pomazanka, cuketo lilkova polevka, cuketovo lilková polévka recept, lilkovo cuketove omacka, likovocuketova omacka

Suroviny:
cuketa, lilek, česnek, tymián, majoránka, špenát listový, olej olivový, sůl

Přidat fotografie receptu

]