Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 979 kJ / 951 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,73 g |
Tuky | 75,54 g |
Vláknina | 16,74 g |
Cholesterol | 38 mg |
Sodík | 871 mg |
Sůl | 2,30 g |
Sacharidy | 30,35 g |
Postup přípravy
Pak necháme vychladnout. Krok 3: Cuketu si nakrájíme na větší kostky a necháme vsáknout do ubrousku přebytečnou tekutinu. Krok 4: Do mixéru si pak dáme špenát, cuketu, sýr, semínka, listy bazalky, citronovou šťávu, trošku osolíme, opepříme, přidáme trochu chilli a rozmixujeme. Klidně to můžeme nechat rozmixovat déle, aby semínka byla co nejmenší. Upozorňuji, že úplně se nikdy nerozmixují, budou tam drobné kousky, ale dodá to pestu na šmrncu. Krok 5: Jako přílohu si uvařte své oblíbené těstoviny, dozdobte trochou zeleniny či strouhaným parmezánem, anebo je možno to použít jako dip na zeleninu či namazat na pečivo. S tím je to také vynikající ;).
Zveřejněno 4. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátovo-cuketové pesto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rpkK
Moje poznámka
Špenátovo-cuketové pesto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rpkK
Nejnovější recepty
Filé z aljašské tresky na zelenině
Přidáno před 8 hodinami
Naložený lilek v oleji
Přidáno před 11 hodinami
Zavařená směs – Peperonata
Přidáno před 11 hodinami
Rychlý letní kompot
Přidáno před 11 hodinami
Jugoslávský paprikový salát
Přidáno před 11 hodinami
Kynuté nekynuté koláčky
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohový koláč s borůvkami
kyskamaryska před 10 hodinami
Vlčická játrová omáčka
miryg13 před 11 hodinami
Švestkové knedlíky
marcela.cl před 11 hodinami
Vepřové závitky s paprikami a hráškem
Kolarovaa před 11 hodinami
Ostružinový koláč s tvarohem
Elinka1 před 11 hodinami
Pomazánka s kapií a balkánským sýrem
Frankie69 před 12 hodinami
Klasické křupavé domácí rohlíky
GProch před 14 hodinami
České buchty
Martas6 před 14 hodinami
Nepečený jablečný dort
EvaUl před 14 hodinami
Rychlá sušená rajčata
Hellda před 14 hodinami
Tématické fráze:
pesto ze špenátu,
spenat pesto,
spenatovecuketove pesto,
špenát cuketa,
porkové pesto,
pesto mangold s cuketou,
pessto se špenátu,
recepty na pesto,
recepty pesto,
recepty špenát a cuketa,
recepty s cuketou,
spenatovo pesto,
špenátovo cuketové palačinky,
pesto z mangoldu na těstoviny s cuketou,
špagety pessto,
peszo ze šoenátu,
cukety marinovane v cesnekovem pestu,
cuketové tousty,
recepty cuketa špenát,
pesto slunecnicova seminka
Suroviny:
cuketa,
špenát mražený,
cibule,
česnek,
bazalka čerstvá,
semínka slunečnicová,
sýr parmazán strouhaný,
citron,
olej olivový,
sůl,
pepř,
chilli paprika sušená
Komentáře (1)