Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kroupový salát se zeleninou

Name: Kroupový salát se zeleninou
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 300 g uvařených krup; 2 malé cukety; 10 cherry rajčátek; 100 g oliv plněných papričkou (nebo jen zelených); 1 střední mrkev; citronová šťáva; 2 lžíce kaparů; 3 lžíce olivového oleje; čerstvý tymián; sůl; čerstvě mletý pepř

maris

20 názorů

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

21. 8. 2013 13:32

Nutriční hodnoty

Energie	6 912 kJ / 1 652 kcal
Bílkoviny	30,85 g
Tuky	49,48 g
Vláknina	42,50 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	878 mg
Sůl	1,90 g
Sacharidy	250,57 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Cukety nakrájíme na drobné kostičky, mrkev nastrouháme nahrubo, rajčátka rozpůlíme (větší nakrájíme na čtvrtky).
Jak poznat mladé cukety
Vychladlé kroupy zakápneme citronovou štávou, osolíme, opepříme, promícháme s připravenou zeleninou, nakrájenými olivami, kapary a cca třemi lžícemi oleje.
Na závěr salát posypeme čerstvými lístky tymiánu.
TIP Jak uvařit kroupy

Poznámka autorky receptu

Zdroj: italská kuchyně

Uvařeno (1×)

Přidat do oblíbených (90×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Kroupový salát s hokkaido

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

StankaO 60 min

Teplý kroupový salát s fazolkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73

Kroupový salát s pórkem a houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Gismousek 30 min

Načíst další

Přečtěte si

Čína z kuřecího masa s rýží: Rychlá česká varianta se speciální směsí koření je křehká a šťavnatá, skvěle chutná s rýží

Hodnocení 43×

Jak poznat mladé cukety? Sklízíme je co nejdříve, vaření s nimi je snadné a rychlé, chuť skvělá

15 receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Komentáře

mysulka

21. 8. 2013 16:32

krása, recept i fotky, hned bych si nabídla

Alena

21. 8. 2013 16:09

úžasné, hned to jdu udělat

magdalenka

21. 8. 2013 15:22

Italské záležitosti sú môjmu srdcu blízke...

Šaláty všeobecne robím rada, dajú sa vyrobiť s nesmiernou pestrosťou a z rôznych surovín. A s časovým predstihom, ak chystáme napr. nejakú akciu, pre návštevu a pod.