Sýrovo - lněné tyčinky

Name: Sýrovo - lněné tyčinky
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 ml vody; 2 lžíce oleje; 1 lžička cukru; 0,5 lžičky soli; 1 lžička sušeného droždí; 50 g strouhaného sýra; 120 g hladké mouky; 120 g lněného semínka

Lněné semínko zvýší nutriční hodnotu každého připravovaného pokrmu. V tomto případě to jsou chutné tyčinky, vhodné jako malé pohoštění k pivu, vínu či jen tak na mlsání. A nebo k nim zkuste připravit i nějaký vhodný dip.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

HelgaHedus

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 10 min + doba odležení

25 min (15 min příprava + 10 min tepelná úprava, + doba odležení )

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

100 ml 100 ml vody

2 lžíce 2 lžíce oleje

1 lžička 1 lžička cukru

0,5 lžičky 0,5 lžičky soli

1 lžička 1 lžička sušeného droždí

50 g 50 g strouhaného sýra

120 g 120 g hladké mouky

120 g 120 g lněného semínka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 642 kJ / 1 349 kcal
Bílkoviny	56,55 g
Tuky	69,35 g
Vláknina	30,90 g
Cholesterol	30 mg
Sodík	2,16 g
Sůl	5,37 g
Sacharidy	109,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: 80 g lněného semínka si nameleme v kávomlýnku a smícháme s ostatními surovinami v těsto. Necháme 15 minut odpočinout a pak vyválíme. Krok 2: Posypeme zbylým lněným semínkem, zatlačíme válečkem a nakrájíme na 2 cm silné proužky. Krok 3: Zakroutíme do spirálky a dáme na plech s pečicím papírem a pečeme při 200 °C do ztmavnutí.

80 g lněného semínka si nameleme v kávomlýnku a smícháme s ostatními surovinami v těsto. Necháme 15 minut odpočinout a pak vyválíme.
Posypeme zbylým lněným semínkem, zatlačíme válečkem a nakrájíme na 2 cm silné proužky.
Zakroutíme do spirálky a dáme na plech s pečicím papírem a pečeme při 200 °C do ztmavnutí.

TIP: Semena v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 9. 2013

Poznámka autorky HelgaHedus

Inspirace čerpána zde:

http://www.toprecepty.cz/recept/11126-sezamovo---s...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Sýrovo - lněné tyčinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/NG5m

Sezamovo - sýrové tyčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen

Lněný chléb se sezamem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

LLilaa 180 min

Chléb s jogurtem a lněnými semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

cathleen

Špaldové tyčinky s lněným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Nutrice

Lněné sádlové rohlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cathleen 40 min

Jogurtové rohlíky se lněným semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

cathleen 53 min

Zobrazit více

Kuřecí kousky v pivním těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

HelgaHedus 40 min

Králík na švestkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

HelgaHedus

Bolen na česneku s tymiánem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

HelgaHedus

Cibulový čaj - proti kašli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

HelgaHedus 40 min

Čočkový salát se zeleninou - studený i teplý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

HelgaHedus

Hermelínová pomazánka - rychlovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

HelgaHedus 15 min

Zobrazit více

Domácí pekárna
Sýry
Slané pečivo
Slané pečivo

Vegetariánské recepty
Slané chutě
Pečení
Snadné recepty
Večírky a oslavy
Silvestr
Narozeniny
Česká kuchyně
Domácí pekárna
Kynutí
Sváteční recepty
Recepty do 50 korun
Levné recepty

Moje poznámka

Sýrovo - lněné tyčinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/NG5m

Náhodný recept

Žloutkové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

pejsek 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pohankové vafle

Přidáno před 19 hodinami

Marinované vepřové špízy s uzenou krkovicí a pečenou zeleninou

Přidáno před 22 hodinami

Lilek pečený na středomořský způsob

Přidáno před 22 hodinami

Rajčatová polévka se slaninou a bazalkou

Přidáno 14. 7. 2026 04:45:02

Vepřové koleno na černém pivě

Přidáno 14. 7. 2026 04:01:02

Bramborové krokety plněné sýrem Videorecept

Bramborové krokety plněné sýrem

Přidáno 13. 7. 2026 15:01:01

Další recepty

Komentáře (3)

HelgaHedus 1. 9. 2013 10:12

Omlouvám se, netušila jsem , že to bude u tak složitého postupu problém.

spagetka 1. 9. 2013 09:44

Myslím, že jsi svou obměnu i fotku mohla dát k receptu, který jsi obměnila a změny napsat do komentíku, protože jinak bys měla napsat i postup. Ne že někdo bude překlikávat na suroviny a postup receptu v odkazu a zpět na tvůj, jakéže tam jsou změny