![Pinterest](http://pinterest.com/pin/create/button/?url=https://www.toprecepty.cz/recept/33579-kureci-spizy-kebab-s-jogurtovym-dipem/&media=https://www.toprecepty.cz/fotky/recepty/0049/7243e6e300780a85acba4d51a0cce123-facebook.jpg&description=Kuřecí špízy "kebab" s jogurtovým dipem){kind=small}
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 800 kJ / 430 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,04 g |
| Tuky | 4,06 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 223 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve si na noc naložíme maso do marinády. Marinádu vyrobíme z jednoho bílého jogurtu, koření na kebab (dostatek), trochy mleté papriky a já ještě dosoluji. Promícháme.
Krok 2: Kuřecí prsa krájíme na dlouhé širší nudličky (po délce) a naložíme do připravené marinády.
Krok 3: Druhý den pak napichujeme na špejle. Proužky masa cikcak, mezi dávám cibuli, ale můžete použít i papriku, žampiony atd. V ideálním případě grilujeme, já pekla v troubě. Před koncem pečení (grilování) pomašlujeme máslem.
Krok 4: Na jogurtový dip smícháme bílý jogurt s čerstvou petrželkou nebo bazalkou, utřenými stroužky česneku, solí a pepřem. Dip je lepší udělat dřív a nechat v lednici promísit chutě.
Zveřejněno 20. 4. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí špízy "kebab" s jogurtovým dipem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DZwk
Moje poznámka
Kuřecí špízy "kebab" s jogurtovým dipem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DZwk
Nejnovější recepty
Lehký citronový koláč z polenty
Přidáno před 41 minutami
Obrácený ananasový koláč s mochyní
Přidáno před 41 minutami
TIP
Jednoduché pohankové karbanátky s mrkví
Přidáno před 2 hodinami
Minicheesecake s ovocem
Přidáno před 5 hodinami
Špízy z vinné klobásy
Přidáno před 16 hodinami
Rychlá polévka z uzené plece
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté jahodové knedlíky
Alenas23 před 26 minutami
Kedlubnová polévka s uzeným masem a vaječnou jíškou
hifiklub před 42 minutami
Šunkofleky II
Zezik před 57 minutami
Ryba z trouby
Fitulka před 1 hodinou
Polévka z vepřových kostí s kapáním
Zuzka1973 před 1 hodinou
Polévka z kapustiček s masovými knedlíčky
Fitulka před 2 hodinami
Plněné papriky sýrovou směsí
magdalenka před 2 hodinami
Bramborák s masovou směsí
johnova.irena před 2 hodinami
Uzená žebra - prostě jen uvařená
johnova.irena před 2 hodinami
Rajčatový salát
magdalenka před 3 hodinami
Tématické fráze:
jogurtový dip,
jogurtové dipy,
dip na kebab,
dresing na kebab,
kuřecí kebab recept,
dip na gyros,
dresing na kebab recept,
dip z bílého jogurtu,
dip ke kebabu,
kebab dip,
marináda na kebab,
kureci spizy,
kuřecí naložené v jogurtu na špíz,
dip do kebabu,
kuřecí kebab na gril,
kureci kebab,
jogurtový dresing na kebab,
dipy z jogurtu,
koreni na kebab,
jogurtovy dip s bazalkou
Suroviny:
prsa kuřecí,
jogurt bílý,
cibule,
česnek,
koření gyros,
paprika sušená sladká,
petržel,
sůl,
pepř,
špejle,
máslo
Komentáře (2)