Name: Tvarohovo-brokolicová pomazánka
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Ingredients: 250 g jemného tvarohu; 1/2 brokolice; sůl; 1-2 lžičky plnotučné hořčice; pažitka; mletý pepř

Tvarohovo-brokolicová pomazánka

tejaja

7 názorů

Doba přípravy 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

20 min (20 min tepelná úprava)

29. 9. 2013 08:26

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Přečtěte si

Komentáře

tejaja

1. 3. 2022 09:22

KLICKA LADISLAV: S tým ajvarom to nie je zlý nápad. Díky za tip.

KLICKA LADISLAV

28. 2. 2022 22:13

Manželka nemá ráda hořčici. Proto jsem použil dvě lžičky ajvaru. Pro sebe pak i trochu hořčice.

zizala (moderátorka)

29. 9. 2013 18:35

Pěkná pomazánka, brokolici jsem do pomazánky ještě nedávala, někdy vyzkouším

tejaja

29. 9. 2013 18:07

Ďakujem za komentíky aj bodíky

rebeka

29. 9. 2013 14:26

hezký recept a foto krásné, to se ti povedlo, Terezko

JanaB1

29. 9. 2013 13:44

hanes24

29. 9. 2013 09:55

Tvaroh je vhodný v kombinaci snad se vším. Horší je pomazánku uchovat před okamžitým snědením. Tvaroh je i samotný hoden bodu

Náhodný recept Zobrazit více

Řezníkovi ptáčci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Colombo65 120 min

Další recepty

Energie	1 468 kJ / 351 kcal
Bílkoviny	38,50 g
Tuky	12,25 g
Vláknina	10,25 g
Cholesterol	40 mg
Sodík	125 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	16,50 g

Tvarohovo-brokolicová pomazánka

Suroviny pro 8

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Sdílejte s přáteli

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Přečtěte si

Komentáře

Přidat komentář

Moje poznámka

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

27 foto Zdeněk Pohlreich radí, jak zvýšit kvalitu školního stravování: Nechte děti jíst, co chtějí, organismus si z toho něco vybere

Další recepty

27 foto
Zdeněk Pohlreich radí, jak zvýšit kvalitu školního stravování: Nechte děti jíst, co chtějí, organismus si z toho něco vybere