Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 667 kJ / 159 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,78 g |
| Tuky | 7,70 g |
| Vláknina | 4,90 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 106 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 11,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozmícháme jogurt, přidáme kari, rozetřený česnek, vejce a vše pořádně promícháme. Vznikne hutná emulze, dle chuti dosolíme.
Krok 2: Maso naklepeme a dáme do připravené marinády. Přikrejeme potravinářskou folii a necháme v lednici, nejlépe do druhého dne marinovat.
Krok 3: Maso vyndáme tak, aby bylo ze všech stran obalené v marinádě a hned obalíme ve strouhance, hned smažíme na rozpálené pánvi dozlatova. Příloha hranolky, brambory atd.
Zveřejněno 20. 10. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Janiny nakládané kotlety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VWLB
Moje poznámka
Janiny nakládané kotlety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VWLB
Nejnovější recepty
Hrníčková povidlová bábovka
Přidáno před 1 hodinou
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 19 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno před 22 hodinami
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno před 22 hodinami
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno 12. 5. 2026 04:27:22
Drobenkový koláček
Přidáno 12. 5. 2026 04:11:18
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánový mugcake
Ivana64 před 24 minutami
Frankfurtská polévka
lunav1 před 51 minutami
Guláš - pravý hospodský
Mistr55 před 3 hodinami
Grenadýr s uzeninou
kkkkkk před 3 hodinami
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
vesnickydesolat před 7 hodinami
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 12 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 12 hodinami
Dršťková polévka I
Rotrain před 14 hodinami
Slepice na paprice
Rotrain před 14 hodinami
Tématické fráze:
nakládané kotlety v jogurtu,
nakladana kotleta,
nakladané kotlety,
nakládané maso v jogurtu,
nakládaná kotleta v jogurtu,
řízky z kotlety v jogurtu,
nakládané řízky v jogurtu,
nakládaná vepřová kotleta,
krehke kotlety,
nakládané vepřové kotlety,
nakládané maso,
recept nakladana kotleta,
kotleta v jogurtu,
nakládané řízky z kotlety,
řízky nakládané v jogurtu,
nakládaný řízek v jogurtu,
kotlety v jogurtu do trouby,
babicovy dobroty recepty,
kotleta řízek recept,
nakládaný vepřová kotleta
Suroviny:
kotleta,
jogurt bílý,
vejce,
koření kari,
česnek,
strouhanka,
olej,
sůl,
maso
Komentáře (12)
oprav si název