Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 44 705 kJ / 10 685 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 348,67 g |
| Tuky | 244,40 g |
| Vláknina | 420,18 g |
| Cholesterol | 329 mg |
| Sodík | 2,97 g |
| Sůl | 2,40 g |
| Sacharidy | 1 564,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vložte kuře do nekovové mísy a vetřete do něj sůl a citronovou šťávu. Přikryjte a nechte 30 minut marinovat.
Krok 2: Rozehřejte wok na středním ohni a poté přidejte olej. Přidejte cibuli a smažte jí 7-8 minut, dokud nezačne měnit barvu.
Krok 3: Přidejte česnekovou a zázvorovou pastu a smažte zhruba minutu. Přidejte směs koření č. 1, poté lehce snižte oheň a vařte koření 25-30 sekund.
Krok 4: Přidejte půlku rajčat a smažte je 3-4 minuty, poté přidejte zbývající rajčata. Pokračujte ve vaření, dokud se nevypaří všechna šťáva z rajčat a na povrch nevypluje olej.
Krok 5: Přidejte kuře a zvyšte oheň na vysoký žár. Restujte jej 4-5 minut, poté přidejte vodu, snižte oheň na střední žár a vařte 8-10 minut, nebo dokud není kuře měkké.
Krok 6: Přidejte směs koření č. 2 a půlku koriandrových listů a feferonky. Vařte 1-2 minuty, poté sundejte z ohně a přendejte na servírovací talíř.
Krok 7: Ozdobte zbylým koriandrem a okamžitě podávejte s nán chlebem.
Zveřejněno 11. 1. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuře vařené ve woku s rajčatovou omáčkou a řeckým senem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q5pR
Moje poznámka
Kuře vařené ve woku s rajčatovou omáčkou a řeckým senem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q5pR
Nejnovější recepty
Kuřecí prsíčko s žampionovou nádivkou a bramborovou kaší
Přidáno před 46 minutami
Kolínka se smetanou a parmazánem
Přidáno před 2 hodinami
Vepřová pečeně na víně s jablky a knedlíkem
Přidáno před 2 hodinami
Slané palačinky
Přidáno před 3 hodinami
Diabetická pizza bez mouky s cottagem
Přidáno před 4 hodinami
Pepřovo-hořčicová omáčka nejen k masu
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koblížky z trouby
PetraMalo před 3 minutami
Perníčky měkké jak obláčky
Hedvika04 před 41 minutami
Vepřový bůček pečený v zelí
magdalenka před 53 minutami
Buchta s chutí koláče
DitaB před 1 hodinou
Koka sušenky
Nemcova před 2 hodinami
Tatarák z olomouckých tvarůžků
Saratice před 2 hodinami
Salát z červené řepy, okurek, fazolí a cibule
[email protected] před 3 hodinami
Kuřecí stehenní řízek s Nivou
Sahula před 3 hodinami
Kuřecí řízek v nivě
Sahula před 3 hodinami
Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou
Rennnie. před 3 hodinami
Tématické fráze:
kuře s rajčatovou omáčkou,
vařené kuře,
kuře varene,
tncz nova levné recepty ládi hrušky,
tncz nova levné recepty ládi hrušky kuře,
kuře na seně,
kuřecí vařené,
recept se senem,
recept na kuře,
stehna na zelenine s rajcatovou omackou,
vařené kuřecí s omáčkou,
vařená kuřecí stehna,
recepty na kuřecí stehna s rajčatovou omáčkou,
kuře rajčatovou omáčkou,
řecko kureci v rajcatove omacce,
kuře pečené s rajčatovou omáčkou,
kuře srajčatovou omáčkou,
vařené kuřecí stehno s omáčkou,
kuřecí stehna s rajčatovou omáčkou,
vařené kuře recept
Suroviny:
stehno kuřecí,
šťáva limetková,
sůl,
olej slunečnicový,
cibule,
pasta česneková,
pasta zázvorová,
rajče,
voda,
koriandr čerstvý,
feferonka zelená,
chléb indický naan,
kurkuma,
pepř cayenský,
koriandr,
řecké seno,
koření garam masala
Komentáře (1)