Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 940 kJ / 225 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,54 g |
| Tuky | 10,00 g |
| Vláknina | 4,42 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,64 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 13,93 g |
Postup přípravy
Krok 1: Najděte si zavařovačku s víčkem. Dejte do ní oříšky a tekuté ingredience (olej, agáve, tahini). Zavřete zavařovačku a pořádně protřepte, klidně déle, jen ať se všechny oříšky obalí.
Krok 2: Nakonec přidejte ostatní ingredience a opět protřepte. V tomto bodě ještě déle. Směs prohrábněte lžičkou, bude se lepit na strany. Pokud bude koření na spodu sklenice, přidejte více oleje nebo tahini. Chceme, aby všechno koření bylo na oříškách (v závěru stejně kousek zůstane v zavařovačce, takže s olejem s mírou).
Krok 3: Nechte směs naložit nejlépe na hodinku do ledničky a pak podávejte! Mňamka!! Pokud máte některé koření více rádi, můžete změnit množství v receptu, v každém případě to bude dobré. Pokud nemáte uzenou papriku, nezoufejte, lahůdkové droždí udělá své!
Zveřejněno 22. 9. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kořeněné oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/87Vj
Moje poznámka
Kořeněné oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/87Vj
Nejnovější recepty
Kuřecí špízy s rajčatovou salsou
Přidáno před 1 hodinou
Gnocchi s kuřecím masem a pestem
Přidáno před 2 hodinami
Sójové kuřecí nudle s mrkví
Přidáno před 2 hodinami
Špenátové koláčky z listového těsta
Přidáno před 3 hodinami
Vláčná kokosová bábovka
Přidáno před 4 hodinami
Buřtguláš s noky
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí nudličky se zeleninou a domácími hranolky
safik222 před 3 minutami
Květák po řecku s fetou
Tonja před 2 hodinami
Hummus s mletým masem - izraelská Hamshuka
Tonja před 3 hodinami
Rajčatová polévka
Bejk1 před 3 hodinami
Hrnková banánová buchta
Panova před 4 hodinami
Kuřecí rizoto
Makumba před 5 hodinami
Zdravý česnekovo-koprový dip
valaea před 5 hodinami
Kynutý koláč s drobenkou
Jana.H. před 7 hodinami
Nadýchaná kefírová buchta s marmeládou a drobenkou
Martina16 před 7 hodinami
Myslivecká směs s hříbky
Lu.Ba. před 8 hodinami
Tématické fráze:
pražené kešu recept,
kořeněné ořechy,
kořeněné cukroví,
recept na oříšky,
pražené arašidy recept,
recepty oříšky,
arašídy v těstíčku recept,
korenene arasidy,
pražené kešu recepty,
domácí pražené oříšky,
testicko na orisky,
arašídy nepražené recepty,
pražené kořeněné oříšky,
arašídy v těstíčku,
jak upravit syrové arašídy,
oříšky slané v těstíčku,
arašídy na pánvi top recept,
těstíčko na oříšky recept,
pražené nebo nepražené arašídy,
ořišky v těstíčku slané recept
Suroviny:
oříšky,
oříšky,
droždí lahůdkové,
paprika sušená uzená,
pepř cayenský,
sůl,
agáve,
olej olivový,
tahini
Komentáře (10)
► Barča z rawmania.cz
Možná by autor/ka mohl/a do ingrediencí napsat, které oříšky a semínka jsou nejvhodnější. Tady jsme laici
Tak kdo má pravdu
Žížala - asi ano, uznala chybu
Casino - v čem je Žížala rafinovaná a z čeho mají autoři vybruslit
Arašídy se do raw stravování nehodí, honem mi to nedošlo. Já jsem dřív ty arašídy párkrát koupila a pražila jsem je po troškám na pánvi. Čerstvé byly moc dobré
Kořeněné oříšky znám jen pražené, tohle je zajímavá varianta.
Jsem jedno ucho, jak z toho autoři vybruslí
...a já bych přidal ještě špetičku mletého římského kmínu. Ale fakt jenom špetičku