Krůtí prsa zapečená se zeleninou

Pauli93 Kuchařka: Pauli93

Doba přípravy: 40-45 min 2 porce Dietní recepty , Ostatní, Redukční 3 názory

Suroviny

2 krůtí prsa
2 hrnky celozrné rýže
2 rajčata (menší nebo jedno velké)
1 středně velká paprika
1 menší cibule
jarní cibulka
stoužek česneku
olivový olej
sůl
pepř
bazalka
Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Na olivovém oleji si osmahneme na drobno pokrájenou cibuli, poté přidáme na menší kousky nakrájenou papriku, rajče a jarní cibulku. Nastrouháme k tomu stroužek česneku a zlehka posypeme bazalkou. Vše dusíme na mírném plameni dokud zelenina nezměkne.

  2. Mezitím si pokrájíme krůtí prsa na menší kousky, osolíme a opepříme. Dáme na pekáč či do zapékací mísy. Na maso poklademe změklou zeleninovou směs a vše pečeme přibližně na 150 stupňů.

  3. Mezitím uvaříme rýži dle návodu.

Poznámka

Tip: na maso se zeleninou můžete ještě nastrouhat mozzarellu a společně s ní péct

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 7 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Krůtí prsa zapečená se zeleninou

  • Pauli93 Pauli93(autorka receptu)

    Hrnky nebyly zasypané úplně do plna a co se týče masa, já jsem měla prsa menší a vyšly mi nakrájet na 6 menších kousků což bylo akorát vzhledem k tomu že jídlo je lehké :) uznávám, možná té rýže je o něco více, ale snad není problém si udělat rýže tolik kolik každý chce :)

    Odpovědět

  • Evča Evča(neregistrovaná)

    Není to trochu moc?Dvě krůtí prsa na dvě porce? A dva hrnky rýže?:-O:-O:-O

    Odpovědět

  • ivulinka ivulinka(moderátorka)

    Určitě hodně dobré s tou orestovanou zeleninou,:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: zapečená krůtí prsa krůtí prsa s rýží krůtí směs se zeleninou krutí prsa top recepty kruti prsa zapecena kruti prsa zapecene kruti maso zapečene krutí prsa krůtí prsa recept krůtí prsa recepty kruti prso s rýží recept zapečená krůtí prsa recepty krůtí prsa dietně jak udelat kruti prso kruti maso se zeleninou recept krůtí prso recepty kruti prsa zapecene dietni krůtí prso pečené vcelku krůtí prsa recepty top recept zapečené kruti prsou

Zapomněl/a jsem heslo