Libová pečínka z krůtích prsíček v bazalkovo - medové marinádě / s dietním bramborovým salátem/
Doba přípravy: 40 minut 6 až 8 Drůbeží maso 8 názorů
Suroviny
- 1 kg krůtích prsou
- 2 jarní cibulky
- 1 lžíce medu
- 1 lžíce zázvoru
- 2 citrony (šťáva) + citron ( do bramb.salátu)
- sůl
- pepř
- bylinky:
- pažitka
- majoránka
- tymián
- bazalka /vše, co jsem měla doma...
- 100 ml olivového oleje
- Na bramborový dietní salát:
- brambory
- 2 jogurty
- sůl
- pepř
- olej
- citron
- bylinky:
- pažitka
Postup přípravy receptu
Krůtí maso omyjeme, osušíme /můžeme přidat i kuřecí stehýnka/.
Všechny uvedené suroviny /med, šťávu ze dvou citrónů, hořcici, sůl, pepř, nastrouhaný zázvor, nasekanou cibulu a bylinky si smícháme s olivovým olejem na jemnou marinádu a maso vložíme na 1 a půl hodinky do chladu.
Poté pečeme v troubě maso do měkka na 200 stupnů až je měkké.
Mezitím jsem si udělala rychlý domácí dietní bramborový salát z brambor, 2 jogurtů, bylinek, soli a pepře a olivového oleje a ochutila jsem ho sťávou z citronu.
Poznámka
Jídlo je velmi lehké a dietní, potřebujeme ho teď po všech dobrotách na žaludek všichni. Měla jsem doma i kuřecí stehýnka a tak jsem je přidala také.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Libová pečínka z krůtích prsíček v bazalkovo - medové marinádě / s dietním bramborovým salátem/
a diky, je to namka, 
