Libová pečínka z krůtích prsíček v bazalkovo - medové marinádě / s dietním bramborovým salátem/

varilamyskakasicku Kuchařka: varilamyskakas…

Doba přípravy: 40 minut 6 až 8 Drůbeží maso 8 názorů

Suroviny

1 kg krůtích prsou
2 jarní cibulky
1 lžíce medu
1 lžíce zázvoru
2 citrony (šťáva) + citron ( do bramb.salátu)
sůl
pepř
bylinky:
pažitka
majoránka
tymián
bazalka /vše, co jsem měla doma...
100 ml olivového oleje
Na bramborový dietní salát:
brambory
2 jogurty
sůl
pepř
olej
citron
bylinky:
pažitka
Recept si zatím oblíbilo 9 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Krůtí maso omyjeme, osušíme /můžeme přidat i kuřecí stehýnka/.

  2. Všechny uvedené suroviny /med, šťávu ze dvou citrónů, hořcici, sůl, pepř, nastrouhaný zázvor, nasekanou cibulu a bylinky si smícháme s olivovým olejem na jemnou marinádu a maso vložíme na 1 a půl hodinky do chladu.

  3. Poté pečeme v troubě maso do měkka na 200 stupnů až je měkké.

  4. Mezitím jsem si udělala rychlý domácí dietní bramborový salát z brambor, 2 jogurtů, bylinek, soli a pepře a olivového oleje a ochutila jsem ho sťávou z citronu.

Poznámka

Jídlo je velmi lehké a dietní, potřebujeme ho teď po všech dobrotách na žaludek všichni. Měla jsem doma i kuřecí stehýnka a tak jsem je přidala také.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Libová pečínka z krůtích prsíček v bazalkovo - medové marinádě / s dietním bramborovým salátem/

Tématické fráze: nejlepší krůtí prsíčka recepty nejlepší krůtí recepty krutí prsíčka recept krůtí pečeně krůtí prsíčka dietní recepty nejlepší kuřecí prsíčka recepty nejlepší marináda na krůtí marináda na kuřecí prsíčka medová marináda krůtí prsíčka kuřecí prsíčka na medu a zázvoru marinády na kuřecí prsíčka marináda na krůtí maso kuřecí prsíčka v medové marinádě kuřecí prsíčka v marinádě krůtí pečeně recept kuřecí prsíčka marinády marinada na kruti krůtí prsíčka v jogurtu krůtí prsíčka recepty dietni

Zapomněl/a jsem heslo