Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Rychlá a dietní polévka se špenátem a krabími tyčinkami

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Eliza Eliza

Snadný

Rychlá a dietní polévka se špenátem a krabími tyčinkami
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 998 kJ /
477 kcal
Bílkoviny25,85 g
Tuky17,32 g
Vláknina10,91 g
Cholesterol 126 mg
Sodík 2,58 g
Sůl6,11 g
Sacharidy51,04 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V kastrůlku rozehřejeme máslo a nakrájenou cibuli spolu s pórkem na něm opečeme dozlatova. Na závěr vhodíme česnek a za stálého míchání ho necháme rozvonět. Krok 2: Zalijeme vývarem nebo vodou s bujonovou kostkou, přivedeme k varu, přidáme kostku mraženého špenátu a ve chvíli, kdy se špenát rozehřeje a prohřeje, přidáme na cca 1 cm nakrájené krabí tyčinky. Prohřejeme, dochutíme polévkovým kořením a solí.
Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 5. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rychlá a dietní polévka se špenátem a krabími tyčinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xGNn

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rychlá a dietní polévka se špenátem a krabími tyčinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xGNn

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Eliza Eliza 29. 5. 2009 19:10
Mirčo, jen jsem se koukla, kdo že je to tak chytrý a ten recept byl v profilu hned viditelný...:-):-) Obvykle nebývám rýpavá, ale tohle se nedalo...;-), naběhla si sama :-D:-D.

mirca75 mirca75 29. 5. 2009 18:51
Elizo:-):yes:jsi všímavá;-):-D:-D

Eliza Eliza 29. 5. 2009 18:20
Tak si uvař tohle...http://www.toprecepty.cz/recept/4019-surimi-omacka...

Ingrid.W 29. 5. 2009 17:48
Surimi tyčinky jsou rakovina české kuchyně (jak řekl jeden chytrý kuchař:-)), mražený špenát taktéž, o vegetě nemluvě...:no:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
polévka z krabích tyčinek, dietní špenátová polévka, špenátová polevka dietní, dietní surimi recepty, fazolova polivka recept, dietní fazolová polevka, polévka s krabích tyčinek, surimi se špenátem, surimi dietní recepty, dietní špenátová polévka recept, polévka z tyčinek surimi, polévka z tyčinek surimi, polévka z listového špenátu, salát s krabími tyčinkami, slunečnicová kostka, jak uvařit dijetně špenát, noky dietně, polevka se spenatem, polévka ze surimi tyčinek, grissiny recept, špenátová dieta

Suroviny:
krabí tyčinky, špenát listový mražený, cibule, pórek, máslo, bujón, česnek, vegeta

Přidat fotografie receptu