Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 568 kJ / 1 809 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 96,04 g |
| Tuky | 35,16 g |
| Vláknina | 82,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 105 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 226,54 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tresčí filé mírně nasolte a kápněte na ně citrónovou šťávu. Rajčata, spařená vřelou vodou oloupejte, zbavte jádřinců a dužinu pokrájejte na malé kousky. Ty vsypte do hrnce, v němž se pražila dorůžova drobně nakrájená cibule s česnekem, nastrouhaným na šupinky.
Krok 2: Do směsi přidejte šalvěj, přelijte vínem a do vařící směsi vložte porce ryby a zakryté duste. V polovině dušení (asi po 5-6 minutách), než byla ryba hotová, přidejte fazole z konzervy, doduste rybu, zasypejte postříhanou zelenou petrželovou natí a odstavte.
Krok 3: K tomu se jako příloha hodí většinou bílý chléb. Na talíři ještě rybí maso ozdobte, kromě zeleniny, lžičkou strouhaného křenu.
Zveřejněno 29. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tresčí filé s fazolemi na víně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pP21
Moje poznámka
Tresčí filé s fazolemi na víně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pP21
Nejnovější recepty
Bratislavská plec
Přidáno před 1 hodinou
Nadýchaná piškotová roláda s jablky
Přidáno před 3 hodinami
Chilli marináda s rajčaty podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 4 hodinami
Rychlé špecle s omáčkou z jedné pánve
Přidáno před 4 hodinami
Buchta á la žemlovka
Přidáno před 5 hodinami
Kuře s omáčkou z cukety a uzeného
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hlavní jídla / Těstoviny
TheiGoPov před 25 minutami
Vývar z králíka se zeleninou a strouháním
Kajkajak před 1 hodinou
Pomalu pečený králík v marinádě z kyšky
Petaja před 3 hodinami
Polévka z červené čočky s česnekem
amyla před 4 hodinami
Jablečný dort s piškoty, nepečený
[email protected] před 4 hodinami
Bramborové knedlíky
[email protected] před 4 hodinami
Šťavnatý rebarborový koláč ze špaldy a jogurtu
Pupikraska před 5 hodinami
Turecké jogurtové brambory
Fitulka před 5 hodinami
Hrášková polévka podle Pohlreicha
Vendy98 před 6 hodinami
Obyčejný hlávkový salát s obyčejnou zálivkou od babičky
Kajkajak před 12 hodinami
Tématické fráze:
filé s fazolemi,
fazole a file
Suroviny:
filet z tresky,
fazole,
rajče,
cibule,
česnek,
šťáva citronová,
petrželka zelená,
víno bílé,
olej olivový,
křen strouhaný,
sůl
Komentáře (3)