Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 508 kJ / 361 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,70 g |
Tuky | 2,87 g |
Vláknina | 25,48 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 42 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 65,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Celú neolúpanú špagetovú tekvicu uvaríme (v kuchte varím 15 minút od syčania ventilu, vypnem a nechám prechladnúť). Rozrežeme, vyberieme semienka a vidličkou dužinu "vyšpagetujeme" (vydlabeme vidličkou špagety). Zvyšok vyšpagetovanej dyne, ktorý nespotrebujeme, uskladníme v chladničke a použijeme na iné jedlo.
Krok 2: Na troške oleja orestujeme nadrobno narezanú cibuľu a cesnak, pridáme nakrájanú feferónku a na malé kocky narezané paradajky. Osolíme a na silnom plameni za stáleho miešania opražíme, kým paradajky "nepovolia". Potom pridáme lístky bazalky a opäť asi pol minúty restujeme, kým nezavädnú.
Krok 3: Na taniere rozložíme teplé "špagety" z tekvice, polejeme olivovým olejom (množstvo asi 1 lyžica na tanier) a navrch dáme paradajky. Ihneď podávame.
Zveřejněno 12. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagetová dýně s rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Axj9
Moje poznámka
Špagetová dýně s rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Axj9
Nejnovější recepty
Hruškový špaldový perník
Přidáno před 11 hodinami
Knedlíky se slaninou a houbami
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí prsa na paprice s barevnými paprikami
Přidáno před 14 hodinami
Polévka z pečené mrkve
Přidáno před 14 hodinami
Dušené vepřové nudličky a plátky mrkve
Přidáno před 14 hodinami
Salsiccia v rajčatové omáčce s krátkými penne
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrachová kaše s cibulkou
rostislav949 před 2 hodinami
Čertovy houby
Sahula před 5 hodinami
Masové kuličky v rajské omáčce
Vierunkaa před 5 hodinami
Nejrychlejší hřibová omáčka
Sahula před 6 hodinami
Omáčka ze sušených hříbků
Sahula před 6 hodinami
Houbová omáčka na kysané smetaně
Sahula před 6 hodinami
Domácí kečup
Rosnicka710 před 7 hodinami
Vepřové výpečky II
Darwin před 8 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
amalie.rokosova před 9 hodinami
Žampiony plněné vepřovým mozečkem
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 9 hodinami
Tématické fráze:
špagetová dýně recepty,
spagetova dyne,
spagetova dýně s rajčaty,
špagetová dýně recept,
recepty ze špagetovė dyně,
tykev špagetová recept,
špagetov rajčata,
tykev špagetová recepty,
dýně s rajčaty recept,
dyne s rajčaty,
recept ze špagetové dýně,
top recepty špagetová dýně,
priprava z tekvice,
recepty sz máslové dýně,
dýně špagetová recepty,
recept z dýně špagetové,
fotogalerie špagetová dýně,
špagetová dýně se sýrovou omáčkou,
recepty špagetová dýně,
špagety že špagetové dýně recept
Suroviny:
dýně špagetová,
rajče,
feferonka,
česnek,
cibule,
bazalka čerstvá,
olej olivový,
sůl
Komentáře (8)
Teri,manžel mi v Kaufu koupil jen hokkaido...špagetovou a máslovou dýni už neměli
Jen mi ten mazal mohl napsat SZ, ja bych se smazanim problem nemela
Takze jeste jednou chvalim zdravy a napadity recept