Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kokosové palačinky s fíkovou marmeládou

Name: Kokosové palačinky s fíkovou marmeládou
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Ingredients: 250 dkg hladké mouky; 1/2 prášku do pečiva; 1/2 l mléka; 2 vejce; 5 dkg moučkového cukru; špetka soli; hrst kokosu; kokosový olej na smažení

hanahcotton

7 názorů

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

9. 10. 2015 16:15

250 dkg 250 dkg hladké mouky

1/2 1/2 prášku do pečiva

1/2 l 1/2 l mléka

2 2 vejce

5 dkg 5 dkg moučkového cukru

špetka špetka soli

hrst hrst kokosu

kokosový olej na smažení

Nutriční hodnoty

Energie	40 642 kJ / 9 714 kcal
Bílkoviny	321,86 g
Tuky	72,62 g
Vláknina	75,00 g
Cholesterol	548 mg
Sodík	484 mg
Sůl	1,40 g
Sacharidy	1 905,70 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Z bílků ušleháme sníh spolu s cukrem a špetkou soli. Poté vyšleháme žloutky s mlékem a moukou smíchanou s práškem do pečiva a přidáme kokos. Nakonec vmícháme sníh z bílků.
Na trochu potřené pánvičce kokosovým olejem smažíme palačinky, která ještě horké potíráme fíkovou marmeládou.

Poznámka autorky receptu

Můžeme palačinky také podávat se zakysanou smetanou.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (14×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Kokosové palačinky s kokosovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 40 min

Kokosové palačinky s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anna Kocikova

Kokosové palačinky s jablečnou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas 45 min

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 20×

Kokosový olej ve sladké kuchyni: V obchodě ho radši nehledejte

15 receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

4 foto Hodnocení 18×

Koláče plné letního ovoce: Chutnají pokaždé jinak, upečte je podle nejlepších receptů

Komentáře

hanahcotton

18. 5. 2019 15:21

Terena123: Fíkovou marmeládu jsem dostala přímo z Francie, ale dá se koupit i na internetu

Terena123

15. 5. 2019 12:07

Prosím, kde kupujete fikovou marmeládu co je na obrázku? Dekuji

petr kromer

6. 2. 2016 19:22

moje prvni jsou dobry trosku cerny ale nevadi :D

JanaDorazinova

10. 10. 2015 12:24

Holky no tak dobrá, asi si ho teda koupím

. Mají ho v Kaufu

hanahcotton

9. 10. 2015 18:44

Jana Remkova:Já ho používám i na pleť a masáže.....a v kuchyni se dá také použít do řady jídel

MarcelaPa

9. 10. 2015 18:15

Jana Remkova: věř, Jani, že by měl.

Dá se využít skoro na všechno, klidně si můžeš dát i lžičku denně jen tak, je to moc zdravé. Naposledy jsem si na něm dělala rizoto se zeleninou a nebylo to vůbec cítit.
Využití kokosového oleje se mi moc líbí,

jen bych to nazvala spíše omelety než palačinky, ale to už je detail.